Klikhijau.com – Kamar tidur adalah salah satu ruang ternyaman di dalam rumah. Karenanya banyak yang membuat kamar tidurnya senyaman dan seindah mungkin.
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menghadirkan kamar tidur yang nyaman adalah mengisinya dengan tanaman hidup.
Tanaman di dalam kamar tidur dapat memberi manfaat yang banyak. Jadi, bukan hanya nilai estetik.
Namun, perlu diperhatikan bahwa tanaman juga mengeluarkan karbon dioksida. Selama respirasi, suatu proses yang hampir kebalikan dari fotosintesis.
Sebagian dari karbon dioksida yang diambil untuk fotosintesis dikembalikan ke atmosfer. Tanaman, sebagian besar melepaskan karbon dioksida pada malam hari.
Hal itu disebabkan oleh fotosintesis yang terhenti ketika tidak ada sinar matahari. Namun, jumlah yang dilepaskan tidak cukup membahayakan.
Bahkan beberapa tanaman melakukan jenis fotosintesis tertentu yang disebut Metabolisme Asam Crassulacean (CAM). Di mana mereka bertukar gas pada malam hari dan berfotosintesis pada siang hari.
Kenapa perlu menempatkan tanaman di kamar tidur? Berikut alasan singkatnya:
-
Membantu memurnikan udara
Kualitas udara yang kita hirup memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan kita secara keseluruhan dan perasaan kita sehari-hari.
Kualitas udara dalam ruangan jauh lebih buruk dibandingkan udara di luar ruangan, terutama bila tidak bercampur dengan udara segar.
Menambahkan tanaman hias ke dalam kamar tidur dapat meningkatkan kualitas udara di kamar secara signifikan.
Penelitian yang dilakukan NASA membuktikan bahwa tanaman berperan penting dalam meningkatkan kualitas udara.
Tanaman membantu mengurangi kadar karbon dioksida dan menyaring bahan kimia berbahaya dari udara.
Mereka (tanaman) dapat menghilangkan hampir 90% senyawa organik yang mudah menguap (VOC), termasuk formaldehida, trikloretilen, benzena, karbon monoksida, amonia, dan xilena.
Aromanya membuat lebih rileks
Penelitian telah membuktikan bahwa aroma dapat memengaruhi pikiran dan membantu meredakan pikiran yang membuat stres.
Tanaman merangsang indra penciuman saat kita mencium wewangian tertentu, memberi sinyal pada otak untuk rileks.
Menggunakan wewangian di kamar tidur untuk bersantai sangat bagus. itu jika kita kurang tidur atau susah tidur. Maka tanaman dapat membantu menenangkan saraf dan meningkatkan kualitas tidur kita.
-
Dapat membantu meningkatkan kualitas tidur
Diketahui bahwa dekat dengan tanaman dan merawatnya membantu mengurangi stres dan kecemasan. Ini adalah alasan bagus untuk menempatkan tanaman di ruangan di mana kita ingin merasa damai dan tenteram.
Tanaman memiliki beberapa alasan khusus tentang bagaimana membantu kita tidur lebih nyenyak.
-
Tingkat oksigennya lebih tinggi
Sel-sel di seluruh tubuh kita membutuhkan oksigen untuk menghasilkan energi dan membuat kita terus bergerak.
Peningkatan kadar oksigen di atmosfer memberi energi ekstra pada pikiran dan tubuh kita, memungkinkan kita bekerja pada tingkat yang lebih tinggi dan merasa lebih baik secara keseluruhan.
Pada siang hari, tanaman mengeluarkan sejumlah besar oksigen sekaligus mengurangi kadar karbon dioksida di udara.
Kita tahu bahwa hal ini terjadi pada malam hari. Sesuai dengan legenda urban tentang tidak menyimpan tanaman di kamar tidur. Namun, oksigen tambahan terbawa sepanjang malam, membantu tubuh kita. Tumbuhan atau tanaman tertentu yang bertukar gas di malam hari semakin meningkatkan kadar oksigen.
-
Dapat mengurangi kebisingan
Daun dan batang tanaman juga memiliki kemampuan alami untuk menyerap suara dan meredam kebisingan.
Daun berdaging dan kulit kayu kasar sangat baik dalam meredam kebisingan karena luas permukaannya yang dinamis.
Tempatkan tanaman di dekat dinding dan jendela untuk menjebak suara yang memantul dari dinding atau melalui kaca. Menempatkannya di tengah ruangan tidak efektif.
Waktu yang tidak tepat
Kapan sebaiknya menyingkirkan tanaman dari kamar tidur? Waktu untuk menempatkan dan menyingkirkan tanaman dari kamar tidur menarik ditelisik. Karena jika salah, maka dapat berakibat fatal bagi kesehatan.
Berikut ini waktu yang dianggap kurang tepat menempatkan tanaman dari kamar tidur:
Pertama, saat sahabat hijau menderita alergi musiman, yang disebabkan oleh serbuk sari tanaman, maka jangan menempatkan tanaman berbunga di dalam kamar tidur.
Kedua, apabila sahabat hijau sensitif terhadap jamur, tanah pot bisa memicu alergi.
Ketiga, apabila sensitif terhadap bau, hindari apa pun yang beraroma kuat.
Keempat, jika sahabat hijau malas membersihkan dan merawat tanaman yang ditempatkan di kamar tidur.
Kelima, ketika sahabat hijau memiliki anak kecil. Karena sifat aktif anak kecil bisa saja membahayakan si buah hati dan tanaman itu sendiri.
