Klikhijau.com – Pernahkah sahabat hijau merasa tidak enak badan, menggigil namun suhu tubuh terasa hangat. Nah, barangkali itu gejala demam.
Demam adalah kondisi saat tubuh mengalami peningkatan suhu tubuh menjadi di atas 38° C. Peningkatan suhu tersebut bisa saja disebabkan oleh tubuh yang merespons adanya penyakit.
Suhu tubuh yang meningkat itu ternyata merupakan upaya sistem kekebalan tubuh untuk melindungi tubuh manusia.
Oleh karena itu, jika demam yang terjadi tidak parah, jangan terlalu panik, bisa saja sabahat hijau belum memerlukan bantuan medis dan obat kimiawi.
Kenapa? Karena sahabat hijau bisa menggunakan tanaman herbal penurun demam untuk pertolongan pertama.
Di sekitar kita ada banyak lho tanaman yang bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi demam yang sedang melanda.
Berikut ini, kami rangkumkan beberapa tanaman penurun demam lengkap dengan resep ramuan penurun demam sebagia pengobatan pertama bagi kalian yang terserang demam. Namun, perlu digarisbawahi bahwa, jika demam yang terjadi sudah begitu parah, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.
-
Daun sirsak
Selain menurunkan demam, daun ini juga bisa menjaga kadar kolesterol, daun sirsak bisa mencegah kolesterol. Anda bisa minum air rebusan daun sirsak setiap hari untuk menjaga kadar kolesterol agar tetap normal.
-
Jeruk nipis
Selain kunyit dan bayam, kalian bisa memanfaatkan bahan-bahan yang ada di dapur seperti jeruk nipis 1 buah, bawang merah 3 buah, minyak kelapa 1 sendok makan, dan garam secukupnya untuk menurunkan demam.
Cara membuat ramuan ini cukup mudah, kalian hanya perlu memeras jeruk nipis.
Setelah itu, tambahkan bawang merah dan minyak kelapa yang sudah ditumbuk atau diparut. Campuran ramuan tersebut dapat pula digunakan sebagai obat luar.
-
Kunyit
Kunyit yang biasanya digunakan sebagai bumbu dapur, ternyata juga bisa dijadikan tanaman penurun demam. Caranya pun cukup mudah, yakni dengan menggunakan rimpang kunyit segar sebanyak 20 gram dan air masak ½ gelas. Cuci bersih rimpang kunyit dan parut. Setelah itu, tambahkanlah air yang telah di masak lalu aduk hingga rata. Setelah itu, peras dengan kain hingga mengeluarkan air sari-sari kunyit tersebut.
Minum sari kunyit ini sekaligus 2 kali sehari, hingga demam mereda.
-
Labu siam
Gunakan 1 buah labu siam yang berukuran sedang dan ½ gelas santan kelapa. Belah labu siam menjadi dua bagian, lalu parut. Campurkan hasil parutan ini dengan santan kelapa. Minum ramuan sebanyak 2 hingga 3 kali sehari sampai demam turun.
-
Daun bayam duri segar
Daun bayam duri memang dikenal sebagai tanaman obat yang sering digunakan oleh masyarakat sebagai obat luar.
Namun, tanaman ini juga ampuh dalam menurunkan demam. Caranya gunakan daun tanaman ini yang masih segar secukupnya, kemudian cuci bersih.
Setelah dianggap bersih gilinglah daun bayam duri hingga halus dan diberikan sedikit air. Setelah halus tempelkan ramuan tersebut pada dahi sebagai tapal atau kompres hingga demam mereda atau pergi. Mudah bukan?.
-
Daun bandotan
Gunakan daun bandotan yang biasanya tumbuh liar di pekarangan atau tanah kosong ini sebanyak 4—5 gram.
Remas-remas daun bandotan tersebut dan minum air perasannya sebanyak ½ gelas per hari hingga demam reda.
-
Awar-awar
Taman aini tidak hanya dapat menurunkan demam, tetapi juga berkhasiat untuk manfaatkan sebagai obat penyakit kulit, radang usus buntu, mengatasi bisul, gigitan ular berbisa dan sesak napas. Akar digunakan untuk penawar racun ikan dan penanggulangan asma.
Saat demam, cara menggunakan daun tanaman dari anggota famili Moraceae ini, cukup ambil pucuknya atau daunnya yang muda, lalu tempelkan pada dahi atau leher bagian belakang.
-
Daun pepaya
Daun tanaman bernama Carica papaya L. ini cukup ampuh mengatasi demam. Saat gejala demam mengintai, ambil daun tanaman yang diduga kuat berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara dari Amerika Selatan ini.
Cara membuar ramuan daun papaya untuk mengatasi demam adalah rebus daunnya, lalu minum. Kendala saat minimum rebusan daun pepaya adalah rasanya yang pahit. Namun, untuk mengatasinya, sahabat hijau bisa mencampurkannya dengan madu.
Jadi, sahabat hijau jika sedang demam, bisa mengatasinya dengan obat alami seperti ulasan di atas, semoga memberi manfaat.
