Selain Kopi, Ini 4 Hal Lain yang Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental

Klikhijau.com – Umumnya, menderita penyakit, tak memiliki pekerjaan, dan kehilangan merupakan pemicu-pemicu kemuraman suasana hati. Namun, ada hal yang tidak diduga-duga. Hal tak terduga itu adalah...

Redaksi 7 tahun yang lalu
1972
Selain Kopi, Ini 4 Hal Lain yang Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental
Bacakan Artikel

Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah mematikan semua perangkat listrik serta gawai dan memasang tirai penghalau cahaya.

# Kebiasaan merokok

Kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko depresi hingga 41 persen menurut sebuah studi yang melibatkan lebih dari 8.500 partisipan.

Nikotin dari rokok dapat membuat dopamin melonjak naik lalu jatuh, sehingga membuat perokok merasa sedih atau muram.

[irp]

Baca Juga

Rekomendasi

Pilih Halaman:

Post Tags