5 Aplikasi Meditasi Terbaik yang Bisa Mengatasi Stres Saat Swakarantina

Klikhijau.com - Aplikasi meditasi terbaik untuk mengatasi stres mungkin dibutuhkan di masa swakarantina. Di tengah pandemi Covid-19  ini, melakukan pembatasan kontak fisik dan sosial (physical distanc...

aniskurniawan 6 tahun yang lalu
1450
5 Aplikasi Meditasi Terbaik yang Bisa Mengatasi Stres Saat Swakarantina
Bacakan Artikel

Memiliki rating 5.0 di iOS dan 4.5 bintang di Android mengajarkan lebih banyak mengenai teknik meditasi berbasis sains. Beberapa fitur unggulan di aplikasi seperti pelacakan suasana hati, dan panduan meditasi yang dapat digunakan secara luring.


  1. Calm


[caption id="attachment_14279" align="alignnone" width="448"]aplikasi meditasi calm Aplikasi meditasi calm - Foto/calm.png[/caption]

Calm merupakan aplikasi  dengan rating 5.0 bintang yang dapat diakses secara gratis di iOS dan Android. Calm akan memandu meditasi selama 3 hingga 25 menit, sehingga  pengguna dapat mengatur jadwal meditasi yang sesua dengan aktivitas. Jika ingin melakukan meditasi ket ingkat yang lebih lanjut, Calm dapat membantunya dengan cara mulai berlangganan dari 9,99 dolar Amerika atau Rp154.308  per bulan.


  1. Stop, Breath, and Think


[caption id="attachment_14280" align="alignnone" width="336"]Stop, Breath, aplikasi meditasi Stop, Breath, aplikasi meditasi - Foto/googleplay.png[/caption]

Aplikasi ini bias diakses grratis dengan rating 4.0 bintang di iOS dan 4.5 bintang di android. Aplikasi ini menggabungkan perpustakaan meditasi yang dipandu dengan fitur pelacakan suasana aplikasi seperti My Mood Tracker Bahkan "kurator" menyarankan meditasi berdasarkan suasana hati dengan fokus.

Itulah 5 aplikasi meditasi terbaik untuk mengatasi stres yang dapat membantu mempermudah Anda melakukan meditasi selama situasi PSBB dan menjalankan swakarantina atau #diRumahAja.

[irp]

Lanjut ke Halaman 4
Pilih Halaman:

Post Tags