Memetik Manfaat Menakjubkan dari Aktivitas Makan Bersama Keluarga

Klikhijau.com – Jarak dan aktivitas yang padat, kerap jadi pemicu kurangnya waktu bersama keluarga. Padahal meluangkan waktu bersama keluarga adalah kemewahan tersendiri. Apalagi jika dilakukan den...

Tim Redaksi 3 tahun yang lalu
0
Memetik Manfaat Menakjubkan dari Aktivitas Makan Bersama Keluarga
Bacakan Artikel

Klikhijau.com – Jarak dan aktivitas yang padat, kerap jadi pemicu kurangnya waktu bersama keluarga. Padahal meluangkan waktu bersama keluarga adalah kemewahan tersendiri.

Apalagi jika dilakukan dengan cara makan bersama. Bukan hanya akan membuat waktu terasa sangat berharga, tetapi juga membawa banyak manfaat.

Acap kita mendengar, bahwa keluarga adalah hal terpenting dalam hidup seseorang. Banyak yang rela melakukan apa saja demi keluarganya.

Membahagiakan keluarga, khususnya kedua orang tua dan anak selalu menjadi prioritas. Tapi tahukah Anda, ada satu hal yang bisa dilakukan untuk menyerap rasa bahagia itu bersama, yakni dengan rutin makan bersama keluarga.

Baca Juga

Aktivitas itu terlihat sepele, tapi mengandung banyak manfaat. Dengan makan bersama keluarga, maka komunikasi antara anggota famili akan lebih erat.

Di meja makan, komunikasi antara anak dan orang tua pun sering terjalin. Hal ini akan melatih kemampuan komunikasi antara sesama keluarga, baik itu anak kepada orang tuanya dan juga orang tua kepada anaknya.

Bagi seorang anak, makan bersama bisa jadi pelajaran yang berharga. Karena mereka bisa membantu orang tuanya memasak, menyiapkan makanan atau sekadar menyiapkan piring makan dan air minum. Seorang anak juga akan belajar membereskan meja makan seusai acara makan bersama digelar.

Berpengaruh ke akademik anak

Manfaat tak terduga lainnya dari makan bersama keluarga, khususnya bagi si anak adalah dapat meningkatkan prestasi akademik.

Hal ini terbukti pada beberapa penelitian, misalnya penelitian di University of Illinois yang meneliti 120 anak-anak berusia 7 hingga 11 tahun.

Anak-anak yang  memiliki waktu makan berkualitas dengan keluarganya dapat melakukan kinerja yang lebih baik dalam tes akademik.

Sementara itu, The National Center on Addiction and Substance Abuse (CASA) juga mengungkapkan bahwa para remaja yang acap makan malam dengan keluarganya lebih banyak yang mendapatkan nilai yang bagus dan berprestasi di sekolahnya.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags