Manfaat Buah Jamblang, Menyehatkan Jantung hingga Pencernaan

Buah Jamblang memiliki kandungan antibakteri yang dapat mengusir bakteri yang masuk ke dalam mulut, sehingga memakan buah ini juga dapat mencegah masalah bau mulut.

Menyehatkan jantung

Kandungan tritepenoid dalam buah Jamblang dapat menghentikan akumulasi atau produksi kolestrol dalam tubuh.

Selain itu, buah mungil ini mengandung mineral spesial yakni kalium yang dibutuhkan untuk kesehatan jantung, hipertensi dan stroke.

Menambah nafsu makan

Bila nafsu makan sedang berkurang, tidak ada salahnya mencoba buah ini. Mengonsumsi 50 gram buah Jamblang segar yang dicampur madu akan membuat perut lebih nyaman dan meningkatkan nafsu makan.

Mengobati Batuk

Bila terserang batuk, boleh dicoba mengkonsumsi buah mungil ini. Duwet segar yang kaya akan vitamin C dan atioksidan dapat melawan bakteri penyebab batuk.

[irp]

Baik untuk penderita diabetes

Indeks glikemik yang rendah dalam buah ini dapat berfungsi untuk mengacaukan gula darah bahkan mencegah tingginya.

Lebih istimewa lagi, sebab Jamblang mengandung asam oleanolic yang memiliki sifat anti-diabetes yang berfungsi mengrangi gejala diabetes.

Jamblang juga bermanfaat dalam hal memperlambat akumulasi gula dan lipid dalam darah.

Membantu Pencernaan

Rasanya yang manis dan sedikit pekat, dapat membantu menyembuhkan penyakit pencernaan seperti  diare, gangguan pencernaan, disentri dan dispepsia.