Manfaat Buah Jamblang, Menyehatkan Jantung hingga Pencernaan

Klikhijau.com - Manfaat buah jamblang bagi kesehatan ternyata sangat banyak. Meski semakin sulit dijumpai, buah satu ini layak ditanam kembali demi memanen manfaatnya. Artikel ini akan mengulas manfaa...

Tim Redaksi 3 tahun yang lalu
0
Manfaat Buah Jamblang, Menyehatkan Jantung hingga Pencernaan
Bacakan Artikel
Rekomendasi

Selain itu, buah mungil ini mengandung mineral spesial yakni kalium yang dibutuhkan untuk kesehatan jantung, hipertensi dan stroke.

Menambah nafsu makan

Bila nafsu makan sedang berkurang, tidak ada salahnya mencoba buah ini. Mengonsumsi 50 gram buah Jamblang segar yang dicampur madu akan membuat perut lebih nyaman dan meningkatkan nafsu makan.
Mengobati Batuk

Bila terserang batuk, boleh dicoba mengkonsumsi buah mungil ini. Duwet segar yang kaya akan vitamin C dan atioksidan dapat melawan bakteri penyebab batuk.

Baik untuk penderita diabetes

Indeks glikemik yang rendah dalam buah ini dapat berfungsi untuk mengacaukan gula darah bahkan mencegah tingginya.

Lebih istimewa lagi, sebab Jamblang mengandung asam oleanolic yang memiliki sifat anti-diabetes yang berfungsi mengrangi gejala diabetes.

Jamblang juga bermanfaat dalam hal memperlambat akumulasi gula dan lipid dalam darah.

Membantu Pencernaan

Rasanya yang manis dan sedikit pekat, dapat membantu menyembuhkan penyakit pencernaan seperti  diare, gangguan pencernaan, disentri dan dispepsia.

Buah ini adapat menginduksi produksi air liur yang membantu memecah makanan lebih cepat sehingga pencernaan lebih mudah.

Pembersih darah alami dan membantu pembentukan zel darah merah

Kadar zat besih dalam buah Jamblang akan memastikan darah dalam tubuh beroksigen dengan jumlah hemoglobin yang baik dan dapat menjangkau seluruh bagian tubuh.

Cukup mengonsumsi 100 gram buah jamblang sehari sudah bisa memeuhi kebutuhan sel darah merah dalam tubuh.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags