Makanan dengan Kalori Negatif dan Fakta Menarik di Baliknya

Klikhijau.com - Mengonsumsi makanan berkalori negatif, seperti seledri dan brokoli, dipercaya tak akan membuat tubuh menyisakan cadangan energi yang akan diubah menjadi lemak. Makanan-makanan ini d...

Tim Redaksi 7 tahun yang lalu
1131
Makanan dengan Kalori Negatif dan Fakta Menarik di Baliknya
Bacakan Artikel

Meski seledri memiliki jumlah kalori yang kecil, mengonsumsi hanya satu jenis makanan bukan cara yang baik untuk menurunkan berat badan.

[irp posts="3383" name="Mau Turunkan Berat Badan, Cobalah Minum Kopi di Pagi Hari!"]

Sebelumnya, Academy of Nutrition & Dietics telah menyanggah mitos mengenai makanan berkalori negatif ini.

Praktisi dari organisasi profesional makanan dan nutrisi terbesar di AS menyebutkan tubuh manusia cukup efisien dalam mencerna makanan.

Faktanya, kita hanya menggunakan sekitar 5 hingga 15 persen kalori harian untuk mencerna makanan.

Lanjut ke Halaman 4
Pilih Halaman:

Post Tags