Buah Pisang Dapat Menurunkan Berat Badan, Benarkah?

Klikhijau.com - Umumnya, buah pisang disukai siapapun semua usia. Buah pisang bisa dimakan langsung atau pun dibuat menjadi makanan lain, bahkan minuman. Banyak orang yang percaya bahwa buah pisang...

Redaksi 7 tahun yang lalu

1823

Bacakan Artikel

Bagi yang ingin menurunkan berat badan, santap satu buah pisang per hari. Selain itu, sebaiknya dimakan sebelum atau sesudah olahraga.

Kenapa hanya satu? Karbohidrat pada pisang bisa menyebabkan masalah pencernaan dan menambah berat badan jika terlalu sering dikonsumsi.

Jadi, perhatikan porsinya dan jangan berlebihan. Bukankah berlebihan itu tidak baik?

[irp posts="4034" name="Stress Atau Susah Move On"? Berkebunlah dan Rasakan 5 Manfaat Ajaibnya!"]

Selengkapnya