Agar Kolestrol Lekas Turun Usai Idul Fitri, Imbangi dengan Buah Ini!

Klikhijau.com – Harus diakui bahwa momen lebaran idul fitri diwarnai dengan makan besar dan enak-enak. Selain makanan bersantan dan berlemak, ada pula daging yang tentu membuat kadar kolestrol dalam t...

aniskurniawan 6 tahun yang lalu
1502
Agar Kolestrol Lekas Turun Usai Idul Fitri, Imbangi dengan Buah Ini!
Bacakan Artikel

Klikhijau.com – Harus diakui bahwa momen lebaran idul fitri diwarnai dengan makan besar dan enak-enak. Selain makanan bersantan dan berlemak, ada pula daging yang tentu membuat kadar kolestrol dalam tubuh meningkat. Bila dibiarkan begitu saja, risiko penyakit tentu mengintai.

Ini harus diantisipasi dengan konsumsi buah. Seperti diketahui, buah mengandung serat tinggi yang menyehatkan.

Makan buah dapat menurunkan kolestrol sekaligus mengimbangi lemak jahat pada makanan. Lalu, buah apa saja yang efektif dapat menurunkan kolekstrol

Dilansir dari berbagai sumber, ada banyak buah yang kandungannya dapat melawan kolestrol, namun kami merangkum 6 diantaranya. Bukan tanpa alasan, buah ini relatif mudah dijumpai di mana-mana selain harganya yang juga murah.

[irp]


Pisang, buah yang dapat dijumpai di mana-mana. Di kota apalagi di desa. Selain itu, ada banyak varian pisang yang dapat Anda pilih sesuai selesa dan ketersediannya di pasaran.

Lanjut ke Halaman 2
Pilih Halaman:

Post Tags