Bermain Gawai Membuat Mual di Mobil Saat Perjalanan? Ini Kata Medis

Klikhijau.com - Banyak orang yang suka bermain gawai atau membaca buku saat berada di atas kendaraan. Pernahkah Anda melakukannya dan merasakan mual? Secara umum, pada beberapa pengalaman mual dala...

Redaksi 6 tahun yang lalu

1213

Bacakan Artikel

Jika melakukan hal-hal berikut ini atau salah satu darinya, Anda sudah mengambil langkah yang tepat.

Berhentilah sejenak saat bermain gadget. Tarik napas panjang untuk menghirup udara segara.

Hindari aroma yang bisa memicu rasa mual dan muntah.

[irp]

Jika Anda mulai merasa mual, palingkan pandangan dari gadget dan lihatlah pemandangan yang ada di balik jendela mobil.

Cara ini ampuh untuk mengurangi rasa mual dan membuat otak lebih segar melihat gerakan secara visual.

Istirahat adalah cara yang paling mudah ketika sedang dalam tidak sehat, termasuk untuk mengatasi rasa mual yang muncul akibat main gadget di mobil.

Pejamkan mata dan tidurlah sebentar jika memungkinkan. Tujuannya untuk meredakan ketidakcocokan antara mata dan bagian dalam telinga.

Jika tidak ingin atau tidak dapat memejamkan mata, Anda bisa mengambil permen dan mencoba mengunyahnya.

Pilih Halaman:

Selengkapnya