Benarkah Memasak di Rumah Buat Makanan Lebih Sehat? Klik Ini!

Klikhijau.com - Sebagian orang menganggap jika makanan yang dimasak di rumah lebih sehat daripada makanan di restoran. Sebuah studi mengemukakan fakta bahwa lebih sering menyantap makanan rumahan m...

Redaksi 7 tahun yang lalu
3205
Benarkah Memasak di Rumah Buat Makanan Lebih Sehat? Klik Ini!
Bacakan Artikel

Klikhijau.com - Sebagian orang menganggap jika makanan yang dimasak di rumah lebih sehat daripada makanan di restoran.

Sebuah studi mengemukakan fakta bahwa lebih sering menyantap makanan rumahan merupakan pilihan yang lebih sehat daripada makan di luar. Apalagi jika And sedang berdiet.

Studi ini membuktikan bahwa masakan yang dimasak di rumah bukan lagi sebuah anggapan.

Pada tahun 2014, Julia Wolfson dan Sara Bleich dari Sekolah Riset Kesehatan Masyarakat Johns Hopkins Bloomberg (JHSPH) menemukan bagaimana pengaruh memasak di rumah terhadap kualitas makanan seseorang secara keseluruhan.

Julia dan Sara meneliti data tahun 2007-2010 dari survei tentang kesehatan dan nutrisi nasional yang melibatkan 9.000 orang sebagai objek studi dengan usia 20 tahun ke atas.

Lanjut ke Halaman 2
Pilih Halaman:

Post Tags