Tips Cegah Kulit Kering Selama Puasa Ramadan

Klikhijau.com - Bagaimana tips cegah kulit kering selama puasa ramadhan? Ketika menjalankan puasa, kita harus menahan haus dan lapar, tidak makan dan minum selama kurang lebih 14 jam. Tubuh akan mulai...

Irhyl R Makkatutu 7 tahun yang lalu
Tips Cegah Kulit Kering Selama Puasa Ramadan
Bacakan Artikel
Irhyl R Makkatutu

Irhyl R Makkatutu

Aktif menulis dan menyukai kopi di tengah kesibukannya mengaktivasi Taman Baca Masyarakat "tandabaca"

Irhyl R Makkatutu

Artikel terbaru dari Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Klikhijau.com - Bagaimana tips cegah kulit kering selama puasa ramadhan? Ketika menjalankan puasa, kita harus menahan haus dan lapar, tidak makan dan minum selama kurang lebih 14 jam. Tubuh akan mulai menyesuaikan dengan perubahan pola hidup dan pola makan yang berubah.

Saat berpuasa, tidak jarang jika beberapa gangguan muncul. Selain masalah pencernaan yang umum terjadi, masalah kulit kering pun kerap kali menghantui. Kulit akan berubah menjadi kusam, pecah-pecah dan kasar.

Keadaan kulit seperti ini merupakan gejala dehidrasi yang disebabkan karena kurangnya asupan cairan dalam tubuh selama berpuasa.

[irp posts="4657" name="Puasa, Kurma dan 4 Manfaat Istimewa di Baliknya"]

Baca Juga

Pada hari biasa atau saat sedang tidak puasa, cairan akan keluar melalui buang air kecil, buang air besar, keringat dan lain sebagainya.

Pada saat itu, cairan yang hilang akan langsung tergantikan dari makanan dan minuman yang kita konsumsi pada saat itu juga.

Berbeda halnya ketika puasa, yang mana cairan yang hilang tidak bisa langsung tergantikan hingga tiba waktunya buka puasa. Keadaan inilah yang menyebabkan terjadinya dehidrasi.

Selain membuat kulit kering, dehidrasi juga akan menyebabkan tubuh menjadi lemas, letih sakit kepala lain sebagainya.

[irp posts="4677" name="Iftar Green Deen, Buka Puasa Ramah Lingkungan Versi Inggris"]

Adanya masalah pada kulit saat puasa biasanya ditandai dengan terbentuknya garis halus baik pada tulang pipi, dahi atau sekitar mata.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags