Ingin Diet, Jangan Marah sebab Marah Bisa Bikin Gendut!

Klikhijau.com - "Jangan marah nanti cepat tua." Teguran itu sering kita dengar jika ada orang yang marah. Tujuannya agar bisa meredakan amarah yang sedang bara. Marah membuat darah serasa mengalir...

Irhyl R Makkatutu 6 tahun yang lalu
0
Ingin Diet, Jangan Marah sebab Marah Bisa Bikin Gendut!
Bacakan Artikel
Irhyl R Makkatutu

Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Aktif menulis dan menyukai kopi di tengah kesibukannya mengaktivasi Taman Baca Masyarakat "tandabaca"

Irhyl R Makkatutu

Artikel terbaru dari Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Rekomendasi

Kortisol mengubah gula darah menjadi lemak dan menghambat pencernaan. Dan hasilnya adalah penambahan berat badan dan pembentukan lemak yang dapat berbahaya bagi kesehatan kita.



  • Hilangkan kendali nafsu makan



Stres dapat menyebabkan masalah tidur. Dan ketika kurang tidur, tubuh pun akan kekurangan energi. Dan kita cenderung mengisinya dengan karbohidrat, yang terkandung dalam minuman manis, permen, dan makanan tidak sehat lainnya. Kesemuanya itu bisa menyebabkan berat badan naik.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags