Tak Hanya Kegel, Jenis Olahraga Ini Bisa Tingkatkan Durasi Bercinta!

Klikhijau.com – Olahraga menjadi salah satu aktivitas yang dianjurkan untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Bahkan ada beberapa jenis olahraga yang direkomendasikan untuk membuat performa bercinta pria...

Tim Redaksi 4 tahun yang lalu
0
Tak Hanya Kegel, Jenis Olahraga Ini Bisa Tingkatkan Durasi Bercinta!
Bacakan Artikel

Klikhijau.com – Olahraga menjadi salah satu aktivitas yang dianjurkan untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Bahkan ada beberapa jenis olahraga yang direkomendasikan untuk membuat performa bercinta pria lebih lama.

Olahraga yang direkomendasikan itu tak ada direkomendasikan begitu saja, tapi melalui i tahapan penelitian untuk membuktikan keampuhannya.

Ada sebuah studi yang membuktikan bahwa dengan berolahraga teratur bisa berdampak baik pada aktivitas seks, khususnya bagi pria agar bisa bertahan lama ketika bercinta dengan pasangannya.

Harus diakui performa seks sangat penting dalam hubungan suami istri. Saat ini untuk mengatasi performa seks yang kurang maksimal, berbagai  viagra atau jamu kuat telah tersedia untuk mendongkrak agar lebih tahan lama.

Baca Juga

Namun, Anda bisa melupakan viagra dan jamu kuat itu. Dilansir dari CNN, mereka yang  melakukan olahraga jogging, bersepeda atau latihan beban selama empat puluh menit setiap hari hari mampu bertahan lima menit tiga puluh detik saat bercinta

Sementara untuk mereka  yang jalan kaki kurang dari tiga puluh menit per minggu hanya mampu bertahan tigamenit dengan sekali ejakulasi dalam dua puluh detik.

Berikut ini beberapa olah raga yang direkomendasikan untuk mendukung dan meningkatkan performa pria di atas ranjang:



  • Melalui yoga



Banyak  ahli yang menyebut jika  olahraga yoga akan meningkatkan stamina. Salah satunya adalah Pete McCall. Ia menyarankan agar berlatih yoga. Caranya  dengan mengambil gaya yang melatih otot dasar panggul semisal shoulder stand, peacock pose, dan bow pose.

"Yoga akan membantu fleksibilitas Anda," ujar McCall.

Yoga ini olahraga yang tidak hanya untuk perempuan, tapi juga untuk pria.



  • Angkat beban



Sangat sering kita melihat pada pagelaran olahraga, semisal olimpiade ada olahraga angkat besi (beban). Siapa sangka olahraga angkat beban rupanya  dapat meningkatkan performa seks pria.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags