11 Manfaat Temulawak Plus Cara Meraciknya, Bisa Menambah Nafsu Makan!

Klikhijau.com – Temulawak (Curcuma xanthorrhiza), merupakan tanaman rempah yang amat familiar sebagai bahan jamu. Tanaman dari famili Zingiberanceae ini termasuk tanaman obat asli Indonesia. Temula...

Anis Kurniawan 5 tahun yang lalu
0
11 Manfaat Temulawak Plus Cara Meraciknya, Bisa Menambah Nafsu Makan!
Bacakan Artikel

Klikhijau.com – Temulawak (Curcuma xanthorrhiza), merupakan tanaman rempah yang amat familiar sebagai bahan jamu. Tanaman dari famili Zingiberanceae ini termasuk tanaman obat asli Indonesia.

Temulawak banyak dijumpai di hutan-hutan daerah tropis hingga di pekarangan rumah. Rempah satu ini menyukai tanah gembur yang akan membudahkan rimpangnya tumbuh besar.

Batang tanaman ini berbentuk semu dan tingginya dapat mencapai 2 meter. Daunnya lebar dan pada setiap helaian dihubungkan dengan pelepah dan tangkai daun yang agak panjang.

Curcuma xanthorrhiza memiliki bunga yang unik (bergerombol) berwarna kuning tua. Aroma dan warna khas dari rimpangnya cukup tajam. Daging buahnya berwarna kekuning-kuningan.

Baca Juga

Kandungan kimia

Rimpang temulawak yang akrab dengan bahan jamu mengandung senyawa kimia bermanfaat antara lain berupa fellandrean dan turmerol atau yang sering disebut minyak menguap.

Terdapat pula kandungan minyak atsiri, kamfler. Glokosida, dan fuluylmetik karbinol. Sedangkan kurkumin yang terdapat pada rimpangnya bermanfaat sebagai acnevulgaris, di samping sebagai anti inflamasi (antiradang) dan anti hepatotoksik (anti keracunan empedu).

Khasiat dan cara meraciknya

Dengan kandungan tersebut di atas, temulawak sangat bermanfaat pada kesehatan. Disarikan dari buku Tanaman Obat Tradisional (Thomas A.NS, 1989), berikut 11 penyakit di antaranya yang dapat ditangani dengan rimpang satu ini plus resep mengolahnya:


  • Mengobati sakit ginjal



Curcuma xanthorrhiza diyakini dapat mengobati masalah ginjal. Bahan-bahan yang diperlukan antara lain 2 rimpang temulawak, 1 genggam daun kumis kucing dan 1 genggam daun kacabeling.

Cara mengolahnya mudah. Temulawak diiris tipis-tipis kemudian direbus bersama dengan bahan lainnya dengan 1 liter air dan disaring. Ramuan ini siap dikonsumsi selama 3 hari.



  • Mengobati asma



Anda yang menderita asma dapat menggunakan ramuan dari temulawak. Bahannya hanya dua yakni 1 rimpang temulawak dan 1 potong gula aren.

Cara meraciknya adalah rimpang diiris tipis-tipis dan dikeringkan. Setelah kering direbus dengan 5 gelas air ditambah 1 potong gula aren sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring.

Ramuan ini diminum 2 kali sehari setengah gelas, tiap pagi dan sore.



  • Mengobati sakit kepala dan masuk angin



Untuk mengobati sakit kepala dan masuk angin, Anda hanya menggunakan beberapa rimpang temulawak sebagai bahan tunggal.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags