Penyakit Maag Anda Sering Kambuh? Atasi dengan 5 Obat Alami Ini!

Klikhijau.com - Semasa kuliah dulu, dua orang sahabat saya pernah dirawat di rumah sakit karena maag. Dari kejadian itu, saya yang juga kadang merasa sakit di ulu hati, rutin minum segelas air putih s...

Redaksi 7 tahun yang lalu
1397
Penyakit Maag Anda Sering Kambuh? Atasi dengan 5 Obat Alami Ini!
Bacakan Artikel

Selain itu, lidah buaya juga membantu melancarkan sistem pencernaan, menjaga keseimbangan jumlah bakteri di dalam sistem pencernaan dan mengurangi peradangan karena kenaikan asam lambung.

Dianjurkan diminum sekitar setengah cangkir jus lidah buaya sebelum makan untuk mendapatkan khasiat yang optimal.

4. Licorice

Licorice adalah akar Glycyrrhiza glabra, yang banyak dikenal sebagai akar manis liquorice. Licorice dapat menebalkan lapisan mukosa pada esofagus (kerongkongan). Dengan begitu, kerongkongan terbantu untuk menahan efek iritasi dari naiknya asam lambung.

Di samping itu, akar licorice juga mengandung zat khusus yang bisa membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan dan tukak lambung.

Agar keluhan maag cepat membaik, cobalah minum teh yang diolah dari akar licorice selama beberapa kali dalam sehari. Namun, tetap perhatikan agar tidak dikonsumsi terlalu banyak karena bisa mengakibatkan kadar natrium dan kalium pada tubuh tidak seimbang, serta menimbulkan tekanan darah tinggi.

Batas aman untuk mengonsumsi akar licorice sebaiknya tidak lebih dari 2,5 gram per hari. Konsumsi sekitar 30 menit sebelum makan, atau 60 menit setelah makan.

5. Madu

Di balik rasa manisnya yang alami, madu juga bisa digunakan untuk mengatasi keluhan maag. Penelitian yang dipublikasikan Indian Journal of Medicinal Research tahun 2013 menemukan bahwa madu memiliki berbagai manfaat untuk meredakan gejala refluks asam yang kerap muncul ketika maag.

Madu dapat berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas yang merusak sel-sel pada lapisan saluran pencernaan. Madu memiliki tekstur yang cair dan lembut, sehingga bisa melapisi dinding kerongkongan yang terluka karena peradangan.

Lanjut ke Halaman 4
Pilih Halaman:

Post Tags