Bisa Sebabkan Penuaan Dini, Sebaiknya Batasi Konsumsi Makanan Ini!

Klikhijau.com – Hal utama yang menyebabkan cepatnya proses penuaan kulit adalah umur. Semakin bertambah usia seseorang, tanda pada kulit akan semakin terlihat jelas, seperti kerutan di kulit wajah....

Redaksi 6 tahun yang lalu
1326
Bisa Sebabkan Penuaan Dini, Sebaiknya Batasi Konsumsi Makanan Ini!
Bacakan Artikel

Bukan hanya garam, begitu juga dengan gula. Selain bisa menimbulkan jerawat, terlalu banyak mengonsumsi gula dapat merusak kolagen. Jika kadar gula di dalam tubuh meningkat, proses penuaan dini akan lebih cepat terjadi.

# Makanan yang dibakar dan hangus

Penuaan dini juga bisa muncul karena mengonsumsi makanan yang dibakar dan hangus, misalnya sate.

Sebaiknya, jangan terlalu sering mengonsumsi makanan yang dibakar seperti sate, ayam/ikan bakar dan steak. Anda bisa memulai mengonsumsi makanan yang direbus agar tubuh lebih sehat dan mencegah proses penuaan dini.

# Gandum

Gandum adalah gabungan dari protein glutenin dan gliadin, yang terbukti dapat menyebabkan permeabilitas usus atau 'usus bocor'.

Usus yang bocor memicu respons imun dan merupakan penyebab signifikan peradangan kronis, terutama pada bagian kulit. Hal itulah yang bisa memicu proses penuaan dini.

***

Itulah beberapa makanan yang dapat menyebabkan penuaan dini yang ditulis oleh Henry di laman Liputan6.

Lanjut ke Halaman 4
Pilih Halaman:

Post Tags