Baik untuk Kesehatan, Ini Khasiat Merica yang Jarang Diketahui

Klikhijau.com – Indonesia kaya akan ragam bumbu dapur sebagai penyedap masakan. Merica atau lada adalah salah satu bumbu dapur yang paling banyak digunakan dalam masakan di Nusantara ini. Tanaman a...

Redaksi 6 tahun yang lalu
2297
Baik untuk Kesehatan, Ini Khasiat Merica yang Jarang Diketahui
Bacakan Artikel

[irp posts="6321" name="Khasiat Tanaman Sambiloto untuk Kesehatan Jantung Kita"]

6. Mengurangi depresi

Pada merica terdapat minyak esensial yang dapat menurunkan rasa cemas dan khawatir berlebihan.

Kandungan piperin dalam lada dapat berperan sebagai antidepresan yang kuat untuk membantu mengobati depresi. Piperine adalah bahan aktif yang membantu otak memproduksi hormon serotonin.

7. Menurunkan risiko alzheimer

Dalam penelitian yang terbit tahun 2012, Journal of Alzheimer Disease menemukan bahwa kebiasaan menggunakan merica dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit Alzheimer. Terutama lada hitam yang dicampurkan pada masakan.
8. Mengontrol tekanan darah

Kandungan flavonoid, vitamin A dan juga vitamin C pada lada, baik untuk mengendalikan tekanan darah.

Seorang penderita hipertensi sangat disarankan menambah merica ke dalam setiap makanan yang dikonsumsi setiap hari.

9. Penyembuh katarak dan tingkatkan penglihatan

Merica juga dianggap sebagai pengobatan alami yang efektif untuk mengobati katarak. Kombinasi antara merica dan almond dengan perbandingan 1:5 ditambah gula merah, sangat baik sembuhkan katarak.

Antioksidan lada bersama dengan bubuk almond dan juga gula terbukti ampuh meningkatkan penglihatan yang melemah dan menurun.

***

Bergitulah manfaat merica untuk kesehatan. Namun, tetap gunakan secukupnya agar manfaatnya tidak berubah menjadi ancaman, apalagi jika Anda memiliki sakit maag.

Lanjut ke Halaman 4
Pilih Halaman:

Post Tags