Selamat Pagi, Ini 6 Kebiasaan Baik yang Bisa Diterapkan di Pagi Hari

Klikhijau.com – Jam berapa kamu bangun pagi ini dan apa saja yang kamu lalukan di pagi hari? Pertanyaan itu terdengar ‘kepo’ sekali.

Apa pentingnya mengetahui jam bangun seseorang dan apa yang dia lakukan. Di balik pertanyaan seperti itu, sebenarnya ada sisi baik yang bisa dipetik.

Jam bangun di pagi hari dan apa yang dilakukan bisa menjadi cerminan karakter seseorang. Pagi adalah waktu yang tepat mengawali suatu kegiatan.

Kebiasaan di pagi hari membawa pengaruh baik, bukan hanya pada kesehatan, tapi juga pada karier yang sedang kamu jalani.

[irp]

Kepala Birchbox Man, Brad Lande mengakui jika dirinya dulu bukanlah orang yang suka bangun pagi. Namun, ketika menyadari ada hal kecil yang dilakukan di pagi hari dapat berefek positif pada karier dan kesehatan. Lande memulai pagi dengan meneguk air lemon hangat, sarapan dan meditasi.