Selain Sejuk, Ini Manfaat Lain Berada di Ruang Terbuka Hijau

Klikhijau.com - Ruang terbuka hijau tentu tak sekadar memberikan pemandangan yang lebih nyaman dilihat. Namun, ruang terbuka hijau bisa memberi banyak manfaat yang penting untuk kesehatan. Menurut...

IT 7 tahun yang lalu
0
Selain Sejuk, Ini Manfaat Lain Berada di Ruang Terbuka Hijau
Bacakan Artikel
Rekomendasi

Penelitian lain di Barcelona yang dikutip dari Liputan6.com, menemukan bahwa kemampuan berpikir anak jauh lebih baik saat belajar di ruang terbuka ketimbang mereka yang duduk di ruang-ruang sekolah.

Untuk itu, sangat penting memiliki ruang hijau di dalam sekolah atau di halaman sekolah untuk perkembangan otak anak yang lebih baik.

Selain itu, ada kemungkinan, ruang hijau juga memengaruhi kecerdasan intelektual anak-anak, dan hubungan sosial yang lebih baik.

Efek epinefrin pada wanita

Kaitan ruang terbuka hijau dengan epinefrin ditemukan lebih besar dirasakan para wanita. Sebuah penelitian menemukan kadar F2-isoprostane yang lebih rendah pada urine wanita.

Hal ini mengindikasikan lebih rendahnya stres oksidatif (kerusakan pembuluh darah) dan organ tubuh akibat gerakan radikal bebas yang labil.

Sebelumnya, penelitian di Inggris juga menemukan bahwa penduduk kota yang tinggal di dekat ruangan terbuka hijau akan merasakan dampak positif yang berkelanjutan.

Penelitian yang diterbitkan di jurnal “Environmental Science and Technology” ini menyebut bahwa akses terhadap taman kota bisa mengurangi atau mengatasi depresi dan kecemasan.

Pada dasarnya, lingkungan fisik maupun nonfisik akan membentuk karakter dan kesehatan manusia yang hidup di dalamnya.

Akses terhadap ruangan terbuka hijau atau taman bisa memotivasi penduduk yang tinggal di sekiatarnya untuk lebih aktif bergerak, misalnya berolahraga.

Olahraga tentu saja sangat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Tak hanya itu, manfaat dengan adanya ruang terbuka hijau juga membuat warga sekitar bisa menikmati kualitas udara yang lebih baik.

Karena itu, manfaatkan waktu luang berada di ruang terbuka hijau agar pikiran lebih segar atau rawatlah tanaman untuk kesehatan mental.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags