Temukan Kesehatan yang Lebih Baik dengan Cara Menanam Pohon

[hijau]Di sebatang pohon, kesehatan tumbuh lebih baik[/hijau] Klikhijau.com – Bisa saja di benakmu tumbu pertanyaan ini. “Kenapa pemerintah mengintruksikan menanam 25 pohon seumur hidup?” Jawaba...

Irhyl R Makkatutu 7 tahun yang lalu
0
Temukan Kesehatan yang Lebih Baik dengan Cara Menanam Pohon
Bacakan Artikel
Irhyl R Makkatutu

Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Aktif menulis dan menyukai kopi di tengah kesibukannya mengaktivasi Taman Baca Masyarakat "tandabaca"

Irhyl R Makkatutu

Artikel terbaru dari Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

[hijau]Di sebatang pohon, kesehatan tumbuh lebih baik[/hijau]

Klikhijau.com – Bisa saja di benakmu tumbu pertanyaan ini. “Kenapa pemerintah mengintruksikan menanam 25 pohon seumur hidup?”

Jawaban sederhananya, jika ada banyak pohon di sekitarmu, pasti udara terasa lebih sejuk dan segar untuk dihirup.  Terik sinar matahari pun bisa terhalang oleh rimbunnya dedaunan.

Bukan hanya itu, menurut artikel Ayu Maharani yang dipublikasikan di klikdokter.com 28 Nov 2018. Menanam pohon baik  untuk kesehatan tubuh, yakni:

Baca Juga



  • Mengurangi gejala asma



Beberapa tahun yang lalu, ada penelitian yang menggunakan sensor untuk ditempatkan di beberapa daerah di Amerika Serikat. Sensor itu berfungsi mengukur seberapa besar kadar nitrogen dioksida yang terdapat di udara lingkungan sekitar.

Nitrogen dioksida merupakan satu dari enam polutan udara yang kerap kali muncul di lingkungan yang dipenuhi oleh asap industri dan kendaraan bermotor.

Hasilnya, anak-anak yang tinggal di lingkungan berpolusi dan tidak memiliki banyak pohon terhindar dari kehilangan hari-hari sekolahnya karena serangan asma.

Tak hanya itu, lingkungan hijau dikatakan menurunkan kunjungan lansia ke unit gawat darurat karena asma.  Dengan kata lain, menanam banyak pohon berarti dapat meringankan gejala asma dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat sekitar.



  • Meningkatkan kualitas tidur



Kualitas tidur sangat ditentukan oleh faktor udara. Jika lingkungan tempat tinggal kamu hijau, udara sekitar pun cenderung bersih dan segar.

Saat tidur pun, kamu tak perlu terbangun karena batuk-batuk dan sesak napas. Keesokan harinya, kamu pun bangun dengan perasaan segar dan bisa menjalankan aktivitas dengan semangat.



  • Meningkatkan koordinasi tangan dan ketajaman pikiran



Menurut dr. Nitish Basant Adnani dari Klikdokter, kekuatan, fleksibilitas, dan koordinasi tangan merupakan hal penting dalam berkegiatan sehari-hari. Dengan rutin berkebun dan menanam pohon, hal tersebut bisa menguatkan otot dan tangan dan melatih motorik halus.

“Lebih dari itu, melakukan aktivitas berkebun secara rutin memiliki efek protektif terhadap kemampuan kognitif hingga menurunkan risiko terkena Alzheimer sampai 50 persen,” tambah dr. Nitish.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags