Temukan Kesehatan yang Lebih Baik dengan Cara Menanam Pohon

[hijau]Di sebatang pohon, kesehatan tumbuh lebih baik[/hijau] Klikhijau.com – Bisa saja di benakmu tumbu pertanyaan ini. “Kenapa pemerintah mengintruksikan menanam 25 pohon seumur hidup?” Jawaba...

Irhyl R Makkatutu 7 tahun yang lalu
0
Temukan Kesehatan yang Lebih Baik dengan Cara Menanam Pohon
Bacakan Artikel
Irhyl R Makkatutu

Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Aktif menulis dan menyukai kopi di tengah kesibukannya mengaktivasi Taman Baca Masyarakat "tandabaca"

Irhyl R Makkatutu

Artikel terbaru dari Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Rekomendasi

Menanam pohon tak hanya baik untuk lingkungan, tapi juga baik untuk kesehatan penanamnya.



  • Meningkatkan usia harapan hidup



Dilansir dari laman U.S.News, ada penelitian dari Universitas Harvard, Amerika Serikat, yang melibatkan 110.000 wanita selama 8 tahun.

Dari penelitian tersebut, didapat kesimpulan, wanita yang tinggal di daerah hijau memiliki tingkat kematian non kecelakaan 12 persen lebih rendah ketimbang wanita yang hidup di daerah gersang.

Ini karena wanita yang hidup di wilayah tandus lebih tinggi risikonya untuk terkena infeksi pernapasan dan beragam jenis kanker.



  • Mengusir stres dan depresi



Penelitian Universitas Harvard menyatakan, lingkungan hijau cenderung dapat meningkatkan aktivitas fisik dan koneksi sosial yang bisa meredam depresi.

Sementara itu, berkebun (termasuk menanam pohon) kini memang disarankan oleh sejumlah dokter sebagai terapi penghilang stres.

Bahkan, berkebun selama 30 menit lebih efektif untuk menghilangkan stres ketimbang membaca buku. Ini karena tanah terbukti memiliki efek antidepresan, mirip dengan obat-obatan penenang.

Jadi, jaga kesehatan dengan cara menanam pohon

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags