Mengejutkan, Ini Manfaat Puasa yang Tidak Terduga Berdasarkan Temuan Studi

Klikhijau.com -  Puasa dapat memberikan banyak manfaat, terutama yang berkaitan dengan kesehatan. Temuan dampak puasa terhadap kesehatan selalu mengejutkan dan tidak terduga. Belum lama ini, para p...

Tim Redaksi 2 tahun yang lalu
0
Mengejutkan, Ini Manfaat Puasa yang Tidak Terduga Berdasarkan Temuan Studi
Bacakan Artikel

Klikhijau.com -  Puasa dapat memberikan banyak manfaat, terutama yang berkaitan dengan kesehatan. Temuan dampak puasa terhadap kesehatan selalu mengejutkan dan tidak terduga.

Belum lama ini, para peneliti di Universitas Cambridge menemukan aspek baru tentang bagaimana puasa mengurangi peradangan, produk sampingan berbahaya dari sistem kekebalan tubuh yang berkontribusi terhadap penyakit kronis.

Dilansir dari Earth, Profesor Clare Bryant dari Departemen Kedokteran Universitas Cambridge menekankan pentingnya memahami peradangan kronis.

“Kami sangat tertarik untuk mencoba memahami penyebab peradangan kronis pada banyak penyakit manusia, dan khususnya peran peradangan,” kata Profesor Bryant.

Baca Juga

“Dalam beberapa tahun terakhir, menjadi jelas bahwa satu inflammasome khususnya—inflammasome NLRP3—sangat penting dalam beberapa penyakit serius seperti obesitas dan aterosklerosis, serta penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson, beberapa penyakit penuaan masyarakat, terutama di negara-negara Barat," lanjutnya.

Penelitian yang diterbitkan dalam Cell Reports ini menunjukkan bahwa diet tinggi kalori dapat meningkatkan risiko penyakit dengan meningkatkan aktivitas peradangan.

"Mungkin ada efek yin dan yang di sini, yang mana terlalu banyak salahnya. Sesuatu meningkatkan aktivitas peradangan Anda dan mengurangi hal yang terlalu sedikit adalah hal yang buruk,” kata Profesor Bryant. “Asam arakidonat mungkin menjadi salah satu alasannya.”

Meningkatkan zat kimia

Selain itu, penelitian ini menemukan bahwa puasa meningkatkan zat kimia tertentu dalam darah yang disebut asam arakidonat , yang berperan penting dalam mencegah peradangan. Temuan ini mungkin juga menjelaskan efektivitas beberapa obat, termasuk aspirin.

Terdapat hubungan yang kuat antara pola makan, terutama pola makan Barat yang tinggi kalori, dan kejadian penyakit seperti obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung. Kondisi ini sering dikaitkan dengan peradangan kronis pada tubuh.

Meskipun peradangan merupakan respons alami terhadap cedera atau infeksi, peradangan juga dapat dipicu oleh peradangan.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags