Melawan Depresi dan Meningkatkan Kesejahteraan dengan Skateboard

Klikhijau.com - University of Exeter memimpin sebuah studi baru. Studi itu terasa kurang familiar, karena meneliti hubungan skateboard dengan depresi dan kesejahteraan. Hasilnya cukup mencengangkan...

Tim Redaksi 4 tahun yang lalu
0
Melawan Depresi dan Meningkatkan Kesejahteraan dengan Skateboard
Bacakan Artikel
Rekomendasi

Skateboard memberikan kesempatan untuk terhubung kembali dengan keturunan (keluarga), dan membantu orang mengatasi kecanduan dan penyalahgunaan zat.

“Pemain skateboard paruh baya tampaknya mengakui manfaat kesehatan dari aktif dan berolahraga melalui skateboard; namun, fokus utama mereka tampaknya adalah kesenangan,” jelas Dr. O'Connor.

Pemain skateboard yang lebih tua mungkin tertarik untuk menurunkan berat badan dan menjaga kebugaran, tetapi ini sering dilaporkan sebagai produk sampingan dari kesejahteraan umum yang dicapai melalui aktivitas tersebut.

Skateboarding menyediakan outlet emosional yang serius bagi orang-orang yang telah mengalami cobaan pribadi dalam runtuhnya hubungan jangka panjang, tantangan karir, orang tua, dan penyalahgunaan zat berbahaya seperti alkohol dan lainnya.

Selain itu, sementara olahraga seperti sepak bola atau rugby memiliki sifat kompetitif yang kuat, dengan contoh keberhasilan atau kegagalan yang jelas.

Sementara  olahraga gaya hidup seperti skateboard cenderung lebih berpihak pada   kesenangan intrinsik aktivitas dan kurang tentang bersaing dengan orang lain.

“Dalam skateboarding ada pemahaman yang jauh lebih lancar tentang kesuksesan, dan pemahaman yang terbuka terhadap kegagalan sebagai bagian tak terpisahkan dari aktivitas, baik pembelajaran maupun kemajuan,” Dr. O'Connor menyimpulkan.

So, skateboard bisa jadi solusi untuk menghilangkan depresi dan mengontrol emosi, jadi olahraga ini patut untuk dicoba.

Dari Inhabitat

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags