Mau Turunkan Berat Badan, Cobalah Minum Kopi di Pagi Hari!

Klikhijau.com - Odilia Winneke Setiawati, berdasarkan jejak digital sepertinya ia adalah jurnalis di detik.com. Saya menemukan namanya sebagai penulis di situs daring itu. Ia menulis tentang minum kop...

Irhyl R Makkatutu 7 tahun yang lalu
0
Mau Turunkan Berat Badan, Cobalah Minum Kopi di Pagi Hari!
Bacakan Artikel
Irhyl R Makkatutu

Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Aktif menulis dan menyukai kopi di tengah kesibukannya mengaktivasi Taman Baca Masyarakat "tandabaca"

Irhyl R Makkatutu

Artikel terbaru dari Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Rekomendasi

Sedangkan menurut riset yang dipublikasikan di International Journal of Epidemiology, yang meneliti kebiasaan makan lebih dari 93.000 orang, ditemukan mereka yang minum kopi punya risiko lebih kecil alami obesitas dan diabetes tipe 2. Dibandingkan mereka yang tak minum kopi sama sekali.

Yang perlu diingat, yang dimaksudkan kopi di sini adalah kopi hitam tanpa gula dan susu. Bukan frappuccino dan minuman kopi sejenisnya. Jika ingin tambahkan sedikit susu bisa saja. Tetapi jika terlalu banyak susu, krim dan gula justru akan memicu penyakit lainnya.

***

Apakah kamu termasuk orang yang ingin diet, cobalah minum kopi tanpa gula dipagi hari. Tak ada salahnya kamu mencoba mengikuti apa yang disampaikan Odilia melalui artikelnya di atas.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags