Ini Manfaat Bagi Tubuh Jika Berbuka dengan yang Manis-manis!

Klikhijau.com – Berbuka puasa dengan yang manis-manis apa sekadar karena kebutuhan atau memang bermanfaat bagi tubuh? Pastinya, menu yang manis-manis senantiasa menggoda selera. Tak heran bila seti...

kurniak@gmail.com 5 tahun yang lalu
1049
Ini Manfaat Bagi Tubuh Jika Berbuka dengan yang Manis-manis!
Bacakan Artikel

Kandungan pada rasa manis mampu membuat otak melepaskan hormon serotonin. Hormon ini berfungsi mengelolah dan menstabilkan suasana hati dan perasaan seseorang, hingga mencegah depresi.

Otak akan mengaktifkan pusat kesenangan saat rasa manis mulai diolah oleh indra pengecap. Dan melahirkan hormon dopamin yang berperan dalam perasaan bahagia atau gembira yang dirasakan seseorang.

Kemudian menyingkirkan hormon kortisol atau hormon yang bekerja saat kamu bersedih.

[irp]



  • Kembalikam energi dalam tubuh



Setelah menahan rasa lapar dan haus selama seharian penuh. Tubuh akan kehilangan banyak mineral karena dehidrasi. Beberapa organ tubuh akan bekerja lebih keras saat berpuasa. Karena zat-zat yang dibutuhkan tubuh tak diproduksi saat berpuasa.

Seperti pankreas. Pankreas terletak di dalam organ pencernaan manusia. Tugasnya menghancurkan makanan didalam perut, dan mengubahnya menjadi energi.

Pangkreas akan memisahkan kandungan rasa manis dari kandungan zat lain yang terkandung dalam makanan atau minuman yang dikonsumsi manusia.

Namun selama berpuasa, saluran pencernaan tidak memproduksi apapun selama kurang lebih 13 jam. Sehingga saat menjalankan tugasnya dibulan ramadan, pankreas akan melepaskan hormon yang dikirim ke hati dan otot untuk melepaskan cadangan gula. Yang akan ditransfer ke seluruh tubuh, dan berubah menjadi energi.

Lanjut ke Halaman 3
Pilih Halaman:

Post Tags