Efektif dan Gratis, Ini 6 Cara Jitu Atasi Serdawa!

Klikhijau.com – Pada tulisan sebelum tulisan ini, telah dibahas yang jadi pemicu serdawa atau sendawa (https://klikhijau.com/read/perihal-serdawa-dan-hal-hal-yang-jadi-pemicunya/) Serdawa atau darr...

Idris Makkatutu 6 tahun yang lalu
1225
Efektif dan Gratis, Ini 6 Cara Jitu Atasi Serdawa!
Bacakan Artikel

Klikhijau.com – Pada tulisan sebelum tulisan ini, telah dibahas yang jadi pemicu serdawa atau sendawa (https://klikhijau.com/read/perihal-serdawa-dan-hal-hal-yang-jadi-pemicunya/)

Serdawa atau darro’ berlebihan tentu sangat mengusik. Juga merupakan gangguan kesehatan yang harusnya tidak dianggap sepele.

Serdawa bukanlah sesuatu yang tak bisa dihentikan, ada beberapa cara yang bisa diterapkan agar untuk mengatasi serdawa yang berlebihan atau terus menerus. Berikut caranya:



  • Hindari sedotan minum



[irp]

Biasanya minuman yang dikonsumsi melalui sedotan adalah minuman berkarbonasi, yang pasti akan menambah lebih banyak udara, khususnya karbondioksida masuk ke perut.

Mengonsumsi minuman melalui sedotan dapat menyebabkan udara berlebih di perut. Setiap kali seseorang minum dari sedotan, secara tidak sadar akan ada sedikit udara lebih yang ditelan bersamaan dengan ditelannya air.



  • Makan/minum secara perlahan



Ketika makan, secara tidak langsung ada udara yang ikut tertelan. Sebagian besar udara yang masuk bersamaan dengan menelan makanan tidak akan masuk ke perut, namun akan menetap di kerongkongan.

Lanjut ke Halaman 2
Pilih Halaman:

Post Tags