Agar Cepat Pulih dari Demam, Konsumsi Makanan dan Minuman Ini!

Klikhijau.com - Beberapa teman saya akhir-akhir ini mengalami demam. Banyak yang menduga hal itu disebabkan oleh perubahan cuaca. Bukan hanya demam, tapi juga disertai flu. Saya biasa katakan demam...

Irhyl R Makkatutu 7 tahun yang lalu
0
Agar Cepat Pulih dari Demam, Konsumsi Makanan dan Minuman Ini!
Bacakan Artikel
Irhyl R Makkatutu

Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Aktif menulis dan menyukai kopi di tengah kesibukannya mengaktivasi Taman Baca Masyarakat "tandabaca"

Irhyl R Makkatutu

Artikel terbaru dari Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Rekomendasi

Selain itu, sup ayam juga mengandung asam amino sistein yang dapat melawan virus dan meredakan peradangan pada tubuh. Bagi orang yang terkena demam disertai pilek, sup ayam adalah makanan yang tepat untuk meredakan gejala penyakit ini.



  • Air kelapa



Tidak hanya memberikan cairan yang butuhkan, air kelapa juga mengandung glukosa serta berbagai jenis mineral elektrolit. Keseimbangan elektrolit harus tetap terjaga agar tubuh bisa menjalankan fungsinya dengan baik.

Demam bisa membuat kehilangan banyak cairan tubuh. Maka dari itu, makanan dan minuman yang dikonsumsi harus bisa mengembalikan cairan tubuh yang hilang. Salah satu sumber cairan terbaik adalah air kelapa.

Makanan dan minuman yang diberikan untuk orang demam dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan meredakan gejala.

Pilihlah makanan kaya protein, vitamin, dan mineral. Lengkapi kebutuhan cairan Anda dari buah-buahan, sup dan kaldu, atau minum air putih. Jangan lupa beristirahat dengan cukup untuk menunjang sistem kekebalan tubuh sehingga Anda lekas pulih.

Demikian Diah Ayu Lestari menutup tips tersebut di atas di Hellosehat.com.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags