Agar Bebas dari Bahaya Polusi Cahaya, Begini Cara Mengatasinya

Klikhijau.com – Polusi cahaya (Photopollution) adalah salah satu masalah yang memiliki dampak buruk. Beberapa spesies, termasuk tumbuhan dan manusia, bisa mengalami dampak dari polusi ini.

Riset yang terbit dalam Journal of Clinical Sleep Medicine membuktikan, cahaya buatan bisa menjadi penyebab utama insomnia. Cahaya buatan ini adalah cahaya yang asalnya bukan dari matahari. Misalnya lampu, sinar dari televisi atau pun gawai.

Termasuk lampu jalan yang juga mempengaruhi perilaku manusia. Begitu kata Ahli kesehatan tidur Dr. Roy Raymann yang dikutip dari Kompas.com. Apalagi, jika bermukim di daerah perkotaan, paparan lampu sangat sulit dihindari.

Insomnia, hanyalah satu dari sekian banyak dampak buruk dari polusi cahaya. Tapi, kabar baiknya adalah polusi cahaya dengan mudah dapat dicegah dan diminimalkan dampaknya.

[irp posts="7891" name="Waspada! Polusi Cahaya Sebabkan Kanker dan Obesitas"]