Sering Muncul Jerawat di Wajah Saat Bangun Pagi, Ini Penyebabnya!

Klikhijau.com - Anda pernah bangun di pagi hari dan salah satu bagian di wajah terasa sakit? Lalu setelah beberapa saat muncul beberapa jerawat di area wajah Anda. Hal itu sering dialami sebagian o...

Redaksi 6 tahun yang lalu
1432
Sering Muncul Jerawat di Wajah Saat Bangun Pagi, Ini Penyebabnya!
Bacakan Artikel

Ini menyebabkan bakteri dapat berkembang biak pada sarung bantal tersebut. Hal tersebut dapat menyebabkan jerawat tumbuh lebih mudah.

Untuk mengatasinya, dokter kulit di New York, dr Julie Russak menganjurkan untuk rutin menggantinya, setidaknya sekali seminggu.

Gunakan sarung bantal berbahan satin yang bisa menyerap kelembapan dan mengurangi rasa sakit pada kulit.

# Tidur di ruangan panas

Tidur di ruangan yang panas dapat menyebabkan pori-pori berkontraksi dan mengembang. Saat keringat masuk, pori-pori yang terbuka akan tersumbat dan rentan terhadap komedo serta jerawat.

Dianjurkan untuk tidur dengan keadaan ruangan yang dingin atau sejuk untuk memperkecil kemungkinan pori-pori membesar dan keringat yang akan menyumbatnya.

[irp posts="9097" name="Susah Tidur karena Batuk, Usir dengan 5 Cara Sederhana Ini!"]

# Stres saat tidur

Saat akan tidur, biasanya muncul pikiran tentang pekerjaan atau pun hal lainnya yang menyebabkan stres muncul. Stres dapat meningkatkan produksi minyak di kulit dan meningkatkan peradangan.

Untuk mencegahnya, lakukan hal yang menenangkan sebelum tidur, misalnya meditasi atau yoga. Mendengarkan musik yang menenangkan juga bisa mencegah stres serta jerawat timbul di pagi hari.

# Lonjakan hormon pra menstruasi

Puncak produksi hormon dalam tubuh perempuan terjadi seminggu sebelum menstruasi. Pada periode ini, kelenjar minyak menjadi lebih aktif dan membuat kulit rentan berjerawat.

Jerawat ini muncul karena kelebihan minyak yang dihasilkan oleh hormon. Hal ini menyebabkan pori-pori tersumbat dan menimbulkan jerawat.

Lanjut ke Halaman 4
Pilih Halaman:

Post Tags