Selain Salmon Budi Daya, Ini Ikan Lain yang Berbahaya Dikonsumsi

Klikhijau.com – Telah diketahui jika ikan mengandung protein tinggi yang sangat baik untuk tubuh. Selain protein yang tinggi, ikan juga mengandung vitamin dan mineral. Ikan juga bisa diolah menjadi...

Redaksi 6 tahun yang lalu
2376
Selain Salmon Budi Daya, Ini Ikan Lain yang Berbahaya Dikonsumsi
Bacakan Artikel

Klikhijau.com – Telah diketahui jika ikan mengandung protein tinggi yang sangat baik untuk tubuh. Selain protein yang tinggi, ikan juga mengandung vitamin dan mineral.

Ikan juga bisa diolah menjadi berbagai makanan yang nikmat. Bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak danmembantu kesehatan mata.

Hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Lipid Research menunjukkan bahwa kandungan asam lemak omega-3 EPA mampu mencegah datangnya keriput dan proses penuaan dini. Minyaknya juga mampu menjaga kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Manfaatnya memang sangat banyak, terutama pada anak-anak yang masih dalam tahap pertumbuhan. Sayangnya, tak semua ikan punya manfaat yang sama.

[irp]

Lanjut ke Halaman 2
Pilih Halaman:

Post Tags