Sakit Saat Menstruasi, Atasi dengan Air Hangat dan Rasakan Manfaat Lainnya

Klikhijau.com – Bangun pagi dan minum air hangat rasanya memang lebih baik. Bahkan pengobatan Tiongkok dan India kuno meyakini memulai hari dengan segelas air hangat bisa membantu memperlancar sistem...

Irhyl R Makkatutu 7 tahun yang lalu
0
Sakit Saat Menstruasi, Atasi dengan Air Hangat dan Rasakan Manfaat Lainnya
Bacakan Artikel
Irhyl R Makkatutu

Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Aktif menulis dan menyukai kopi di tengah kesibukannya mengaktivasi Taman Baca Masyarakat "tandabaca"

Irhyl R Makkatutu

Artikel terbaru dari Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Rekomendasi

Jika perut terasa sakit, sakit kepala atau sakit pada bagian tubuh tertentu, cobalah minum air hangat untuk meredakan rasa sakitnya.



  • Mengelola stres



Jika kamu sedang merasa stres, minum air hangat bisa meredakannya secara perlahan. Minum air hangat bisa membuat otot rileks sehingga level hormon kortisol (penyebab stres) menurun.


  • Mengurangi sakit menstruasi



Salah satu manfaat utama minum air hangat adalah membantu mengurangi kram menstruasi. Air hangat bisa membawa efek menenangkan dan melegakan terhadap otot perut dengan mengurangi kekejangan dan kram yang biasa dialami ketika perempuan menstruasi.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags