Minum Teh Setelah Makan Sebaiknya Dihindari, Begini Dampak Buruknya

Klikhijau.com - Di Indonesia, banyak masyarakat yang suka minum teh setelah makan termasuk saya. Saya sering mendapati ini di warung-warung makan. Di warung kadang ditawari minum es teh saat memesan m...

IT 6 tahun yang lalu
0
Minum Teh Setelah Makan Sebaiknya Dihindari, Begini Dampak Buruknya
Bacakan Artikel
Rekomendasi

Tetapi sebaiknya hindari jus buah yang  mengandung gula karena bisa membuat  gigi berlubang hingga meningkatnya kadar gula dalam darah dan obesitas.

Waktu minum teh yang ideal adalah sekitar satu jam sebelum makan atau di sela-sela waktu makan.

Pada saat itu, pencernaan telah selesai menyerap berbagai gizi yang diterima oleh tubuh dari makanan yang Anda makan. Kandungan teh yang bermanfaat juga jadi lebih mudah dicerna dan diserap tubuh.

Jadi, kebiasaan Anda minum teh setelah selesai makan sebaiknya dihentikan demi kesehatan tubuh.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags