Mengurangi Risiko Penyakit Parkinson dengan Dua Gelas Kopi Perhari

Kemampuan kopi mengurangi risiko penyakit PD ini diungkapkan oleh riset terbaru dari National Neuroscience Institute (NNI), Singapura.

Riset ini menemukan bahwa dua cangkir kopi robusta per hari dapat mengurangi risiko penyakit Parkinson empat hingga delapan kali bagi orang-orang Asia. Khsususnya bagi yang memiliki varian gen dengan kecenderungan menderita Parkinson.

Dilansir dari dari channelnewsasia, peneliti utama studi ini Profesor Tan Eng King, yang juga Wakil Direktur Utama dan Konsultan Senior di Departemen Neurologi NNI mengatakan, kafein diketahui memiliki efek perlindungan potensial terhadap Parkinson dan penyakit neurogeneratif lainnya.

"Kami telah menunjukkan bahwa ini (kafein) dapat menurunkan risiko Parkinson secara signifikan dan meratakan tingkat risiko orang Asia yang secara genetik berisiko tinggi menderita Parkinson yang saat ini tanpa gejala," kata Prof Tan dikutip dari channelnewsasia.

Menurut Prof Tan pada Simposium Penyakit Parkinson dan Gangguan Gerak Internasional Singapura ke-10, kafein dapat meringankan peradangan saraf pada otak, sehingga membantu mengurangi kematian sel. Namun, cara kafein berinteraksi dengan varian gen Parkinson Asia sejauh ini belum diketahui.

Individu dengan varian genetik Asia memiliki risiko 1,5 hingga dua kali lebih tinggi terkena penyakit Parkinson.

Kebanyakan orang Asia Timur memiliki dua varian gen Asia, dan 10% dimiliki oleh orang Singapura.

Studi NNI melibatkan 4.488 subjek yang mengisi kuesioner asupan kafein untuk menunjukkan asupan kafein harian mereka.

Dari jumlah tersebut , 1.790 orang mengidap penyakit Parkinson dan 2.689 orang tidak , dan semuanya membawa salah satu dari dua varian genetik Asia yang terkait dengan penyakit Parkinson.

Diketahui rata-rata asupan kafein pasien penyakit Parkinson adalah 448 mg, sedangkan asupan kafein pasien tanpa penyakit Parkinson adalah 473 mg.

Meskipun efek perlindungan kafein meningkat seiring dengan meningkatnya dosisNamun mereka yang meminum kurang dari 200mg kafein per hari juga masih bisa mengurangi risiko terjangkit Parkinson.

Mengonsumsi 400mg kafein per hari secara umum dianggap aman bagi kebanyakan orang dewasa yang sehat.

Studi juga menyebutkan bahwa meminum kopi atau teh dengan susu, gula, madu atau tambahan lainnya tidak berpengaruh pada efek kafein pada Parkinson.

"Riset ini memiliki implikasi penting bagi pencegahan penyakit Parkinson, terutama di negara seperti Singapura, di mana varian gen Asia sangat umum," kata Prof Tan dikutip dari channelnewsasia.

"Teh dan kopi banyak tersedia dan secara budaya diterima di kebanyakan masyarakat Asia dan mengonsumsi kafein dalam batas normal memberikan cara yang mudah, menyenangkan, dan memberi keuntungan sosial untuk mengurangi risiko menderita Parkinson." Tutup Prof Tan.