Keseringan Minum Air Es, Waspada Ancaman Penyakit Ini

Klikhijau.com – Kenikmatan minum air es saat gerah memang luar biasa. Apalagi jika kita baru lepas dari himpitan macet di jalan raya saat siang hari dengan terik matahari yang memanggang, atau sehabis...

Irhyl R Makkatutu 7 tahun yang lalu
0
Keseringan Minum Air Es, Waspada Ancaman Penyakit Ini
Bacakan Artikel
Irhyl R Makkatutu

Irhyl R Makkatutu

Aktif menulis dan menyukai kopi di tengah kesibukannya mengaktivasi Taman Baca Masyarakat "tandabaca"

Irhyl R Makkatutu

Artikel terbaru dari Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Klikhijau.com – Kenikmatan minum air es saat gerah memang luar biasa. Apalagi jika kita baru lepas dari himpitan macet di jalan raya saat siang hari dengan terik matahari yang memanggang, atau sehabis kita berolahraga.

Air es, kerap menjadi pilihan untuk mengusir haus yang bermukim di tenggorokan.

Namun banyak orang yang memang hobi minum air es, tak peduli gerah atau dingin, habis olah raga atau tidak. Karena air es mampu menyegarkan tenggorokan dalam waktu singkat.

Meminum air es terlalu sering ternyata dapat menimbulkan berbagai dampak negatif untuk kesehatan. Berikut bahaya minum air es berlebihan:



  •  Menimbulkan radang tenggorokan



Radang tenggorokan memang sering dialami banyak orang karena terlalu sering meminum air es.

Baca Juga

Meminum air es sendiri akan memunculkan lendir pada lapisan kerongkongan dan membuat tenggorokan rentan mengalami infeksi dan radang.

[irp posts="2426" name="Ini Manfaat Jika Mengonsumsi Buah Rambutan"]



  • Rasa haus berlebih



Ketika kita minum air es/dingin, rasa haus akan lebih terasa lagi. Dan ketika kita menambah lagi minum air dingin, maka air dingin berlebih akan bisa menimbulkan ketidakseimbangan tubuh.

Hal ini terjadi karena air dingin akan menyebabkan  tubuh lebih cepat kehilangan cairan. Rasa haus adalah indikator bahwa tubuh kita kekurangan cairan yang harus segera kita penuhi, dengan cara menggantinya dengan minum air suhu kamar biasa.

Sehabis olahraga, tubuh kita kekurangan cairan, maka disarankan untuk memenuhinya dengan minum air secukupnya  agar cairan tubuh kembali normal.



  •  Pembekuan otak



Pendinginan secara mendadak pada tubuh bisa menyebabkan fungsi fisiologis terganggu. Biasanya kita akan pusing atau migrain.

Studi tentang pembekuan otak dilakukan untuk melihat efek saat seseorang minum air es/dingin.

Sejumlah orang diminta minum es dengan sedotan hingga mengenai dinding langit-langit mulut mereka. Aliran darah yang menuju otak kemudian dimonitor.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags