Kawista, Buah Langka untuk Cegah Diare hingga Lawan Peradangan Usus

Klikhijau.com – Kawista, barangkali buah ini kurang begitu populer di telinga Sahabat hijau. Memang, selain bukan termasuk buah yang selalu mejeng di pasar buah, atau buah musiman yang kerap diburu ke...

Zakiyatur Rosidah 5 tahun yang lalu

Kawista, Buah Langka untuk Cegah Diare hingga Lawan Peradangan Usus

Bacakan Artikel

Zakiyatur Rosidah (lihat semua)

Penulis dan aktif menulis Jurnalisme Warga

Artikel terbaru dari Zakiyatur Rosidah (lihat semua)

Pemuda akan Hadapi Krisis Iklim Lebih Ekstrem Dibanding Generasi Lebih Tua - 11/10/2021
Anak Indonesia Tempati Posisi ke-46 Berisiko Tinggi Dampak Krisis Iklim - 15/09/2021
Benarkah Polusi Udara Perburuk Kualitas Tidur Manusia? - 15/08/2021

Rekomendasi

Genus: Limonia

Spesies: Limonia acidissima

Manfaat Buah Kawista

Buah kawista dimanfaatkan sebagai bahan utama dalam pembuatan limun, sirup, dan dodol oleh masyarakat Rembang. Sedangkan, masyarakat di Pulau Bali dan Nusa Tenggara memakannya secara langsung dengan menambahkan gula pasir dan air.

Rasa sirup yang diolah oleh warga Rembang bercita rasa menyerupai minuman cola. Oleh karenanya, buah ini mendapat julukan cola van Java.

Menyoal manfaat untuk kesehatan, kandungan nutrisi pada buah ini berpotensi memberikan beragam manfaat. Berikut ini manfaat buah kawista untuk kesehatan:

Antidiare

Berdasarkan peneltian yang diterbitkan BMC Complementary and Alternative, ekstrak buah kawista mentah memiliki sifat antibakteri sehingga ampuh mengobati gangguan pencernaan seperti diare.

Antioksidan

Ekstrak buah kawista disinyalir memiliki sifat antioksidan karena memiliki senyama oksida nitrat dan 1,1-difenil-2-pikrilhidrazil (DPPH). Antioksidan berpotensi untuk melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, Dilansir dari penelitian yang dipublikasikan melalui Jurnal Gizi dan Dietetik Indonesia, ekstrak dari daun kawista dapat memberikan perlindungan antioksidan akibat radiasi pada saluran pencernaan.

Penyembuh luka dan melawan infeksi kulit

Buah ini sering digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka. Minyak daun kawista juga dapat menghambat jenis jamur yang secara umum menginfeksi kulit.

Menstabilkan kadar gula darah

Berdasarkan jurnal yang diterbitkan Journal of Ethnopharmacology, buah ini efektif menurunkan gula darah sehingga baik dikonsumsi para penderita diabetes.

Mencegah peradangan usus

Sebuah penelitian yang dilakukan pada sekelompok tikus menunjukkan bahwa kawista berguna untuk mencegah peradangan usus, seperti colitis dan penyakit crohn.

Demikian penjelasan mengenai buah kawista. Meskipun sahabat hijau sudah mengetahui manfaat yang begitu banyak dari buah kawista, selalu pastikan bahwa sahabat hijau tak mengonsumsi buah-buahan secara serampangan dan berlebihan untuk menjaga keseimbangan nutrisi atas asupan yang dikonsumsi.