Ini Manfaat Berbuka dengan Air Kelapa Muda dan Bahayanya

Klikhijau.com - Tak sedikit orang yang memilih air kelapa muda saat berbuka puasa. Ini dikarenakan, air kelapa muda bisa memberikan sensasi segar dan cepat menghilangkan dahaga.

Ternyata, berbuka puasa dengan air kelapa muda ternyata bisa memberikan banyak kebaikan bagi kesehatan. Tentu saja ini menurut pakar kesehatan.

Dilansir Tabloid Bintang, saat berbuka puasa, air kelapa dapat berperan mengembalikan cairan tubuh yang hilang setelah 14 jam berpuasa.

Hal ini dijelaskan oleh dr. Fiastuti Witjaksono, MS, SpGK, dokter spesialis gizi klinik, yang mengatakan bahwa kandungan cairan dalam air kelapa sangat tinggi sehingga bisa mencukupi cairan yang dibutuhkan tubuh saat sahur dan berbuka puasa.

[irp posts="4133" name="Selain Menetralisir Keracunan Makanan, Ini 6 Manfaat Lain Air Kelapa"]