Duduk Terlalu Lama Tingkatkan Risiko Depresi dan Kecemasan

Orang-orang yang masih menghabiskan sebagian besar hari mereka duduk, mengalami sedikit peningkatan dalam kesehatan mental mereka.

Meyer menekankan bahwa ini adalah studi korelasional dan menemukan "hubungan" antara duduk dan kesehatan mental tidak selalu menyiratkan kausalitas.

“Ini tentu layak untuk diselidiki lebih lanjut,” katanya.

Data survei bulanan dari Juni 2020 hingga Juni 2021 dimaksudkan untuk segera tersedia untuk umum.

[irp]

“Saya pikir menyadari beberapa perubahan halus yang telah kita buat selama pandemi dan bagaimana mereka mungkin bermanfaat atau merugikan sangat penting ketika kita melihat ke sisi lain dari kehidupan pandemi,” lanjutnya

Profesor Meyer berharap bahwa hasil penelitian ini akan membantu orang-orang mengenali bahwa bahkan sedikit latihan fisik atau gerakan dapat meningkatkan suasana hati dan kesehatan mental.