Bermain Gawai Membuat Mual di Mobil Saat Perjalanan? Ini Kata Medis

Klikhijau.com - Banyak orang yang suka bermain gawai atau membaca buku saat berada di atas kendaraan. Pernahkah Anda melakukannya dan merasakan mual? Secara umum, pada beberapa pengalaman mual dala...

IT 6 tahun yang lalu
0
Bermain Gawai Membuat Mual di Mobil Saat Perjalanan? Ini Kata Medis
Bacakan Artikel

Klikhijau.com - Banyak orang yang suka bermain gawai atau membaca buku saat berada di atas kendaraan. Pernahkah Anda melakukannya dan merasakan mual?

Secara umum, pada beberapa pengalaman mual dalam kendaraan ini disebut motion sickness atau mabuk kendaraan.

Kondisi motion sickness sama seperti saat naik kapal, merasa pusing dan mual. Tanda-tanda mabuk kendaraan ini termasuk mual, lemas, dan muntah.

Namun, mual karena main gadget dalam mobil dikenal dengan istilah digital motion sickness. Digital motion sickness terjadi karena ketidakcocokan antara input sensorik di dalam otak.

Baca Juga

Ketika bermain gawai atau gadget lain di dalam mobil, keseimbangan Anda terpengaruh indra yang menerima banyak input. Suara mesin, laju kendaraan yang terasa, dan mata yang tertuju pada gadget.

Saat input sensorik yang banyak tersebut tidak cocok, dapat menyebabkan rasa pusing dan mual. Begitu kata Steven Rauch, Direktur Medis dari Massachusetts Eye and Ear Balance.

Mabuk biasa vs mabuk perjalanan karena gawai

Ada hal yang membedakan mabuk perjalanan biasa dengan mabuk perjalanan saat bermain gawai di mobil

Dalam mabuk perjalanan biasa, sistem tubuh mengalami ketidakcocokan karena gerakan di otot dan persendian. Ditambah lagi dengan suara yang terdengar, tetapi Anda tidak melihatnya.

Sementara, digital motion sickness terjadi karena Anda melihat gerakan mobil dengan jalan berkelok seperti di dalam video game yang sebenarnya tidak terjadi.

Hal tersebut mengakibatkan tubuh mengalami cedera sensorik sehingga muncullah mual. Lalu, apa cara yang biasa Anda lakukan untuk mengatasi mual akibat main gadget di mobil?

Jika melakukan hal-hal berikut ini atau salah satu darinya, Anda sudah mengambil langkah yang tepat.

# Menghirup udara segar

Berhentilah sejenak saat bermain gadget. Tarik napas panjang untuk menghirup udara segara.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags