Benarkah Polusi Udara Perburuk Kualitas Tidur Manusia?

Klikhijau.com - Sudah lazim terdengar bahwa polusi udara sangat buruk bagi kesehatan dan lingkungan. Dalam hal lingkungan, polusi udara sangat memengaruhi kualitas oksigen yang kita hirup untuk keberl...

Zakiyatur Rosidah 5 tahun yang lalu
0
Benarkah Polusi Udara Perburuk Kualitas Tidur Manusia?
Bacakan Artikel

Klikhijau.com - Sudah lazim terdengar bahwa polusi udara sangat buruk bagi kesehatan dan lingkungan. Dalam hal lingkungan, polusi udara sangat memengaruhi kualitas oksigen yang kita hirup untuk keberlangsungan hidup kita.

Namun, jika kualitas udara buruk, barang tentu akan memengaruhi kesehatan. Misalnya, bisa menyebabkan alergi, infeksi pada paru-paru, asma, hingga kanker.

Dalam hal lingkungan, polusi udara sangat berdampak pada kualitas oksigen yang kita hirup untuk keberlangsungan hidup kita.

Selain dapat membahayakan saluran pernapasan kita, Sahabat hijau, tahukah bahwa polusi udara ternyata mempengaruhi kualitas tidur manusia? Ya, risiko gangguan tidur dapat meningkat karena polusi udara yang menghantui kita sehari-hari.

Baca Juga

Pada konferensi American Thoracic Society (ATS) 2017, terdapat sebuah studi yang menjelaskan bahwa paparan jangka panjang polusi udara tingkat tinggi dapat menyebabkan gangguan tidur.

Martha E. Billings, peneliti pertama dalam studi tersebut mengatakan bahwa tak banyak orang tahu keterhubungan antar keduanya.

Dampak polusi udara pada kesehatan

Dilansir dari Healthline, Martha juga menuturkan tentang penelitian sebelumnya mengenai polusi udara yang berdampak pada kesehatan jantung dan paru-paru.

Kaitannya dengan gangguan tidur, polusi udara dapat memengaruhi sistem syaraf pusat dan bagian otak yang mengontrol pola pernapasan dan tidur.

Dalam penelitiannya tersebut, Martha dan timnya menghimpun data dari 1.863 responden dengan rerata usia 68 tahun. Mereka mengunakan pengukuran polusi udara dari ratusan lokasi di enam kota di Amerika Serikat.

Hasil studi menunjukkan, 88% responden memiliki efisiensi tidur rendah dan 11% memiliki waktu terjaga selama 60 menit di tempat tidur.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags