Bangun Pagi Berpotensi Hindari Wanita dari Kanker Payudara

[hijau]Tidur membawa kebaikan kesehatan[/hijau] Klikhijau.com - Bangun pagi memang menyegarkan. Tak hanya itu, udara di pagi hari pun terasa lebih segar dan sehat. Karenanya, banyak orang menyarank...

Irhyl 7 tahun yang lalu
1061
Bangun Pagi Berpotensi Hindari Wanita dari Kanker Payudara
Bacakan Artikel

Penelitian ini menganalisis informasi lebih dari 400 ribu perempuan dari bank data Biobank Inggris dan Breast Cancer Association Consortium.

Hasilnya, 2 dari 100 perempuan yang menganggap diri mereka gemar begadang dan bangun siang mengalami kanker payudara. Ini berbeda dibandingkan dengan hanya 1 dari 100 perempuan yang rutin bangun pagi dan tidur cukup yang mengalami kanker payudara.

Tidak sebebas faktor lain

"Tidur mungkin menjadi faktor risiko penting untuk kanker payudara, walaupun tidak sebesar faktor lain seperti indeks massa tubuh atau alkohol," kata peneliti Rebecca Richmond dari University of Bristol, Inggris.

Peneliti lainnya, Caroline Relton menjelaskan, tidur memiliki konsekuensi sistemik dan menjangkau kesehatan manusia secara luas.

"Pesan dari penelitian ini adalah bahwa mungkin orang tidak menghargai bahwa tidur itu benar-benar penting dan memiliki manfaat kesehatan."

[irp posts="5950" name="Kenapa Banyak Orang Minum Kopi di Pagi Hari? Ternyata Begini Sejarahnya"]

Lanjut ke Halaman 3
Pilih Halaman:

Post Tags