6 Penyebab Rasa Lapar Berlebihan yang Perlu Diwaspadai

Klikhijau.com - Beberapa hari setelah menstruasi saya merasakan perubahan yang sangat drastis, terutama saat makan. Misalnya, saya baru saja makan, dan kurang dari lima belas menit kemudian kembali...

Nona Reni 3 tahun yang lalu
0
6 Penyebab Rasa Lapar Berlebihan yang Perlu Diwaspadai
Bacakan Artikel

Klikhijau.com - Beberapa hari setelah menstruasi saya merasakan perubahan yang sangat drastis, terutama saat makan.

Misalnya, saya baru saja makan, dan kurang dari lima belas menit kemudian kembali merasakan lapar yang begitu hebat.

Hal itu sudah berlangsung tiga hari, awalnya saya berpikiran bahwa nafsu makan meningkat karena cuaca sedang hujan. Nyatanya tidak demikian, mau hangat ataupun hujan, nafsu makan saya terus saja meningkat. Jika telat makan atau telat ngemil akan berujung gemetar dan gejala-gejala akan pingsan.

Karena khawatir, akhirnya saya memutuskan chek up dan terjawablah kekhawatiran saya. Ternyata ini adalah gejala polyphagia.

Baca Juga

Polyphagia, juga dikenal sebagai hyperphagia, ini merupakan istilah medis untuk rasa lapar yang ekstrem atau berlebihan. Ini jauh berbeda dengan nafsu makan yang meningkat seusai berolahraga atau aktivitas fisik lainnya.

Normalnya, lapar akan menghilang setelah mengonsumsi makanan. Namun, bagi  pengidap polyphagia, pengidapnya akan tetap merasa lapar meski sudah makan lebih banyak dari biasanya.

Bagi sahabat hijau yang mempunyai gejala yang sama, jangan sepelekan ya, apalagi jika kalian merasakan lapar terus menerus. Ada berbagai penyebab kenapa bisa demikian. Menukil dari beberapa sumber, berikut 6 di antaranya:



  • Diabetes



Rasa lapar bisa jadi adalah penanda diabetes. Ketika makan, tubuh akan mengubah makanan menjadi glukosa. Kemudian menggunakan hormon yang disebut insulin. Insulini ini untuk mendapatkan glukosa dari aliran darah untuk disebarkan ke sel-sel tubuh.

Sel-sel ini selanjutnya menggunakan glukosa  untuk dijadikan energi dan fungsi tubuh lainnya.



  •  Kurang tidur



Sahabat hijau  pasti pernah mendengar jika kurang tidur dapat meningkatkan nafsu makan. Hal itu benar adanya, sebab kurang tidur dapat mempersulit tubuh untuk mengontrol kadar hormon, khususnya hormon yang mengatur rasa lapar.

Selain menjadi sangat lapar, seseorang yang kurang tidur juga cenderung mengonsumsi makanan yang berkalori tinggi.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags