5 Cara Mengatasi Gejala ‘Mager’ Akibat Cuaca Dingin di Musim Hujan

Klikhijau.com – Di musim hujan, berada dalam selimut rasanya selalu menggoda. Bila pun mata terjaga, gejala malas gerak alias ‘mager’ bakal menghadang. Jadinya, berbaring di tempat tidur atau duduk melempem depan televisi atau bermain smartphone jadi pilihan.

Bila ini berlangsung sejenak saja, tentu tak masalah. Namun, bila gejala ‘mager’ terus-menerus mendera, tentu akan membuat kita tidak produktif. Cuaca dingin di musim hujan, tidak hanya meninabobokkan tetapi juga membuat kita malas beraktivitas.

Rasa malas pun mendorong alam bawah sadar kita untuk menunda-nunda pekerjaan. Bagi Anda yang memang tak punya pekerjaan atau tugas-tugas penting tentu bukan masalah. Namun, akan jadi masalah bagi Anda yang sebenarnya punya pekerjaan, sedang dikejar deadline atau mengerjakan tugas-tugas belajar.

Karenanya, perlu trik tersendiri untuk mengatasi gejala ‘mager’ agat tak berlarut-larut dan merugikan diri sendiri. Berikut ini setidaknya ada 5 cara sederhana mengatasi gejala ‘mager’ agar segera beranjak dari keseharian kita.

[irp]

• Tidak mengubah jadwal bangun tidur