Sering Muncul Jerawat di Wajah Saat Bangun Pagi, Ini Penyebabnya!

Klikhijau.com - Anda pernah bangun di pagi hari dan salah satu bagian di wajah terasa sakit? Lalu setelah beberapa saat muncul beberapa jerawat di area wajah Anda. Hal itu sering dialami sebagian o...

IT 6 tahun yang lalu
0
Sering Muncul Jerawat di Wajah Saat Bangun Pagi, Ini Penyebabnya!
Bacakan Artikel

Klikhijau.com - Anda pernah bangun di pagi hari dan salah satu bagian di wajah terasa sakit? Lalu setelah beberapa saat muncul beberapa jerawat di area wajah Anda.

Hal itu sering dialami sebagian orang dan sedikit terkejut karena muncul begitu saja saat bangun tidur di pagi hari. Beberapa jerawat yang muncul di area sekitar wajahnya dapat mengganggu penampilan.

Apakah Anda pernah bertanya-tanya dalam hati saat bercermin, apa yang menyebabkan jerawat itu muncul? Padahal segala macam perawatan wajah sudah dilakukan.

Sarah Oktaviani Alam di laman detikHealth menuliskan penyebab dan cara mencegah jerawat muncul saat bangun dan cara menghilangkannya. Berikut penyebab dan tips mencegahnya!

Baca Juga

# Bermain ponsel saat akan tidur

Pada ponsel yang kita gunakan, terdapat bakteri yang dapat memicu tumbuhnya jerawat, terutama di sekitar mulut dan pipi.

Dianjurkan untuk membersihkan wajah dan tangan sebelum tidur. Bersihkan ponsel dengan cairan alkohol atau antibakteri.

# Suka ngemil tengah malam

Ngemil di tengah malam, terutama makanan manis sesaat sebelum tidur, dapat meningkatkan kadar gula darah. Juga dapat membuat peradangan yang memicu makin buruknya jerawat.

Makanan manis juga dapat meningkatkan energi yang dapat mempengaruhi kualitas tidur.

Semakin sedikit waktu tidur, maka tubuh akan semakin banyak mengeluarkan glukokortikoidsteroid yang membuat jerawat semakin parah.

# Gunakan handuk wajah yang berbeda

Terlalu sering mengganti handuk untuk muka memang terdengar boros, namun ini cara efektif mencegah munculnya jerawat.

Dokter Debra Jaliman, asisten profesor di Mount Sinai School of Medicine, tidak menyarankan penggunaan handuk yang sama dua kali. Menurutnya, menggunakan handuk yang sama untuk mengeringkan muka, hanya akan memindahkan bakteri yang hilang di hari sebelumnya.

Ganti handuk setelah dua kali pemakaian dengan yang baru. Atau gunakan tisu wajah yang kering untuk mengeringkan wajah setelah mencucinya.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags