Sering Alergi? Begini Anjuran Cara Mengatasi dan Mencegahnya!

Klikhijau.com - Apakah Anda sering alergi? Anda tentu kadang mengalami pilek, ruam kulit yang gatal, atau bahkan sesak napas. Hal itu timbul karena reaksi sistem kekebalan tubuh manusia terhadap benda...

IT 6 tahun yang lalu
0
Sering Alergi? Begini Anjuran Cara Mengatasi dan Mencegahnya!
Bacakan Artikel
Rekomendasi

Cara ini boleh digunakan berulang kali sampai gejala mereda, namun berikan jarak antar sesi pengompresan per 15 menit. Lama waktu untuk kompres adalah 10 hingga 15 menit.

# Olesi krim alergi

Jangan menggaruk bentol dan gatal akibat alergi. Kebiasaan ini dapat menyebabkan luka lecet dan memperparah gejalanya.

Gantilah pakaian Anda dengan pakaian berlengan panjang berbahan katun lembut. Ini bisa meredakan gatal karena alergi.

Hindari memakai pakaian ketat karena dapat membuat gejala alergi, seperti gatal-gatal dan sesak napas, semakin parah.

Untuk meredakan gatal, Anda bisa Mengoleskan krim kortikosteroid topikal. Kortikosteroid mengandung steroid yang mengurangi peradangan dan gatal-gatal.

Selain obat tersebut, Anda juga bisa mengoleskan losion calamine. Losion calamine dapat menyejukkan kulit yang sedang panas meradang akibat gatal-gatal.

# Berendam air hangat

Anda juga bisa mengatasi gatal karena alergi dengan berendam air hangat yang dicampur dengan oatmeal koloid. Oatmeal koloid adalah oatmeal yang ditumbuk halus hingga menjadi bubuk.

Mengobati gatal dengan berendam oatmeal koloid dapat menenangkan kulit meradang karena alergi.

Pastikan menggunakan campuran air yang benar-benar hangat. Jika terlalu panas, akan mengiritasi dan membuat kulit yang sedang terkena gejala alergi jadi kering.

# Pakai saline spray untuk redakan hidung tersumbat

Anda bisa menggunakan semprotan hidung sebagai cara mengobati sekaligus meredakan hidung tersumbat saat alergi.

American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI) merekomendasikan air saline untuk mengatasi kondisi tersebut. Membilas dengan air saline dapat menghilangkan alergen dan membersihkan saluran udara.

Air saline dan alat semprotannya bisa dibeli di apotek. Anda juga bisa membuat semprotan saline sendiri di rumah.

Caranya, aduk 3 sendok teh garam (tanpa iodida) dan 1 sendok teh baking soda dalam wadah. Ambil 1 sendok teh campuran tersebut, lalu tambahkan ke segelas (235 ml) air matang.

Masukkan ke neti pot yang bisa dibeli di apotek, dan semprot ke hidung Anda.

# Minum obat

Jika gejala alergi mulai muncul, segera minum obat. Obat alergi bisa digunakan sebagai cara pertama mengatasi gejala alergi yang umum seperti gatal, bersin, dan bengkak di bibir.

Anda bisa membeli obat-obatan di apotek terdekat. Anda bisa membeli antihistamin, obat steroid (diminum atau dioles), dan obat dekongestan.

Untuk obat dekongestan, jangan gunakan terlalu lama untuk mengobati gejala alergi. Gunakan maksimal 72 jam setelah alergi.

***

Itulah cara mengatasi jika Anda sering alergi! Jika sakit berlanjut, segera ke dokter!

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags