Sariawan, Luka Kecil Tapi Menyusahkan! Begini Cara Mengatasinya

Klikhijau.com – Salah satu gangguan yang paling sering terjadi pada mulut dan gusi adalah sariawan yang disebut pula seriawan. Biasanya muncul dalam bentuk luka di permukaan kulit di dalam rongga mulu...

IT 7 tahun yang lalu
0
Sariawan, Luka Kecil Tapi Menyusahkan! Begini Cara Mengatasinya
Bacakan Artikel

Klikhijau.com – Salah satu gangguan yang paling sering terjadi pada mulut dan gusi adalah sariawan yang disebut pula seriawan. Biasanya muncul dalam bentuk luka di permukaan kulit di dalam rongga mulut atau gusi.

Meski bukan termasuk penyakit menular, namun bisa membuat pengidapnya tidak nyaman. Luka sariawan bisa berbentuk oval atau bulat, dan berwarna putih atau kuning dengan tepiannya yang berwarna merah akibat peradangan. Seriawan yang tumbuh dapat berjumlah satu atau lebih.

Sariawan pada umumnya bisa terjadi pada bagian dalam pipi atau bibir, serta di permukaan gusi dan lidah dengan ukuran yang berbeda-beda.

Lalu apa penyebabnya? Sariawan bisa disebabkan oleh beberapa hal. Misalnya, luka minor saat makan sesuatu yang terlalu kasar dan juga tajam, banyak menggunakan pasta gigi dengan kandungan sodium lauryl sulfate atau sensitif dengan bahan makanan tertentu seperti kacang, buah, cabai.

Baca Juga

Kekurangan nutrisi pada tubuh seperti vitamin C, B-12, seng dan zat besi juga dapat menyebabkan munculnya sariawan.

Selain itu, ketidakseimbangan dalam hormon terutama perempuan, stres, infeksi herpes simpleks, anemia, kesehatan yang gigi buruk juga merupakan penyebab timbulnya seriawan.

Jika mengalaminya, akan membuat Anda susah makan. Meskipun sariawan biasanya bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu satu hingga dua minggu. Atasi dengan cara berikut ini.


  • Gunakan pasta gigi yang tidak mengandung bahan yang memicu iritasi, misalnya sodium laurel sulfat.

  • Gunakan sikat gigi yang lembut saat gosok gigi.

  • Konsumsi makanan yang lembut.

  • Hindari makanan yang keras, pedas, asam, asin.

  • Hindari minuman panas hingga luka sariawan sembuh.

  • Gunakan sedotan saat minum untuk mengurangi rasa sakit.

Cara mencegah sariawan

Sariawan bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja. Jika Anda tidak mau mengalami penyakit mulut yang satu ini, lakukan pencegahan dengan beberapa tips berikut.

Sebisa mungkin hindari makanan yang bisa melukai mulut. Jangan memakan keripik yang ukurannya besar dan bisa pecah lalu melukai permukaan jaringan di dalam mulut. Hal ini akan muncul dan kemungkinan besar menyebabkan seriawan.

Hindari pula makanan yang memicu sensitivitas kulit di mulut jadi meningkat. Makan itu terdiri dari makanan yang memiliki cita rasa pedas atau asam yang terlalu berlebihan.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags