Terlalu Lama Tidur di Akhir Pekan Bisa Picu Serangan Jantung, Benarkah?

Klikhijau.com - Kebanyakan orang memiliki kebiasaan bangun siang di akhir pekan. Beberapa menjadikannya sebagai suatu kewajiban dengan tidur lebih lama dari biasanya. Alasannya, untuk menutupi keku...

IT 6 tahun yang lalu
0
Terlalu Lama Tidur di Akhir Pekan Bisa Picu Serangan Jantung, Benarkah?
Bacakan Artikel
Rekomendasi

Selain itu, biasakan agar tubuh terkena sinar matahari.

***

Nah, tips di atas bisa memberikan efek positif pada pola sirkadian yang sudah kacau sebelumnya. Atau sebaiknya hindari tidur sepanjang hari atau terlalu lama di akhir pekan.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags