Sesak Napas, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Klikhijau.com - Kekurangan oksigen adalah salah satu penyebab Anda sulit bernapas. Sebagai hal yang sangat penting bagi kehidupan manusia, tentu Anda tidak ingin terganggu kondisi ini. Orang lebih...

IT 6 tahun yang lalu
0
Sesak Napas, Penyebab dan Cara Mengatasinya
Bacakan Artikel
Rekomendasi

Cara menanganinya?

Cara menangani sesak napas tidak selalu sama, tergantung dari penyebabnya. Butuh diagnosis yang tepat tentang penyebabnya. Berikut penanganan sesak napas berdasarkan penyebabnya.
# Menjaga kebersihan

Debu, asap rokok, polusi udara, bulu hewan peliharaan, atau serbuk sari bisa jadi pemicu asma atau alergi. Jika Anda mengalami sesak napas karena asma atau alergi, segeralah hindari unsur-unsur pemicunya.

Selalulah menjaga kebersihan rumah agar terbebas dari debu, kutu, atau tungau.

# Minum obat

Mengonsumsi obat-obatan, seperti dekongestan dan antihistamin, juga bisa Anda lakukan untuk menangani sesak napas akibat alergi. Kedua obat ini bisa memperlancar proses menghirup udara.

Jika alergi Anda sudah parah, kemungkinan akan diberikan obat kortikosteroid hirup. Obat hirup ini juga bisa diberikan pada penderita sinusitis.

# Gunakan obat hirup

Penderita asma juga bisa ditangani dengan obat-obatan yang dihirup atau diminum. Tujuannya membantu meringankan atau mencegah terganggunya jalan napas dan produksi lendir berlebihan.

Jika Anda menggunakan obat hirup, selalu pastikan pasokannya memadai dan alatnya bekerja dengan baik. Ini untuk berjaga-jaga bila sewaktu-waktu dibutuhkan.

# Berhenti merokok

Berhenti merokok bisa melancarkan pernapasan Anda. Berhenti merokok juga bisa mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung, penyakit paru-paru, dan kanker.
# Lakukan diet

Menjalani diet bisa dilakukan jika Anda mengalami sesak napas karena obesitas.

Menurunkan berat badan ke tingkat yang sehat akan membuat pernapasan bisa lebih lega.

# Hindari aktivitas berat

Jika Anda berada di tempat yang tinggi, hindarilah melakukan aktivitas berat. Itu bisa menghindarkan Anda dari sesak napas.

Hal tersebut bisa Anda lakukan jika berada di tempat dengan ketinggian lebih dari 1500 meter.

***

Untuk penderita sesak napas akibat penyakit serius, konsultasikan kepada dokter untuk pengobatan yang tepat.

Selain itu, jika mengalami sesak napas diiringi demam tinggi, menggigil, batuk, bengkak di kaki, warna bibir menjadi biru, atau sesak napas yang kian memburuk, segera kunjungi dokter.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags