Seorang Lelaki dan Manfaat Musik Bagi Kesehatan

Klikhijau.com - Pelangi di matamu. Seorang lelaki  sering menceritakan kisahnya tentang lagu itu. Lagu yang dibawakan oleh Band Jamrud tersebut memang memesona. Katanya, setiap ia mendengar lagu te...

Irhyl R Makkatutu 7 tahun yang lalu
Seorang Lelaki dan Manfaat Musik Bagi Kesehatan
Bacakan Artikel
Irhyl R Makkatutu

Irhyl R Makkatutu

Aktif menulis dan menyukai kopi di tengah kesibukannya mengaktivasi Taman Baca Masyarakat "tandabaca"

Irhyl R Makkatutu

Artikel terbaru dari Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Rekomendasi

[irp posts="4045" name="4 Manfaat Tanaman Hias Bagi Kesehatan, Poin Terakhir Menakjubkan!"]



  • Untuk kesehatan jantung



Penelitian University Maryland Medical Center menemukan kaitan antara jantung yang sehat dan kebiasaan mendengarkan musik.

Mereka mengungkap, orang yang mendengarkan musik ceria memiliki aliran darah yang lebih lancar hingga 26 persen. Namun jika mereka mendengarkan musik yang sedih, aliran darah akan menurun hingga enam persen.



  • Meningkatkan kesehatan mental



Sebuah tinjauan sistematis kecil yang diterbitkan pada tahun 2016 juga menemukan bahwa terapi musik dinilai efektif dalam meningkatkan kesehatan mental orang-orang yang dipenjara.

Studi ini juga mengungkapkan, musik dapat membantu meningkatkan harga diri dan fungsi sosial para pelaku kejahatan.



  • Mengurangi intensitas nyeri



Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2013 mengemukakan bahwa anak-anak yang dirawat di unit gawat darurat sambil mendengarkan musik menunjukkan rasa nyeri yang lebih rendah ketimbang mereka yang tidak mendengarkan musik.

[irp posts="6581" name="7 Manfaat Tersembunyi Mengunyah Permen Karet Bagi Kesehatan, Klik Ini!"]



  • Meningkatkan IQ dan kinerja akademik



Penelitian menunjukkan, mengambil pelajaran musik memprediksi kinerja akademik dan IQ yang lebih tinggi pada anak kecil. Dalam sebuah penelitian, anak berusia 6 tahun yang mengambil pelajaran keyboard atau menyanyi dalam kelompok kecil selama 36 minggu memiliki peningkatan IQ yang lebih besar secara signifikan.


  • Meredakan stres



Bila kamu mendengarkan musik setiap sore hari atau ketika berangka kerja membuat kondisi psikologis menjadi lebih baik. Berdasarkan penelitian di University of Gothenburg, mendengarkan musik yang disukai setiap hari bisa menurunkan tingkat stres.

Maka, luangkan waktu mendengar musik....!!

[irp]

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags